作者:
NeverSayD (NeverSayD)
114.24.96.139 (台灣)
2023-11-04 08:57:04 推 Asucks: 只想說三項千萬別看影片自學就上,受傷是必然 17F 11-04 13:52
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
61.228.49.48 (台灣)
2023-11-03 07:19:08 推 Asucks: 所以人不能練太壯 6F 11-03 14:10
作者:
TaiwanNeko (台灣小小貓)
114.137.162.9 (台灣)
2023-11-02 15:42:23 推 Asucks: 等一下,體脂<15%是很難的事,尤其超過30歲以後 14F 11-02 19:35
作者:
kenny7271 (AA)
27.53.56.235 (台灣)
2023-10-30 22:22:30 推 Asucks: 喝過阿館的就無法換牌子了 44F 10-31 12:06
作者:
talktony (便秘上籃好棒棒)
61.219.107.73 (台灣)
2023-10-29 20:51:56 → Asucks: 機械器材我絕不反向做,肩膀一旦爆掉全身都不用練了 29F 10-30 11:09
作者:
renna038766 (微積分好難過)
112.78.66.21 (台灣)
2023-10-29 17:48:23 推 Asucks: 智商稅啦~~~ 52F 10-29 20:05
作者:
asd70208 (飄流人)
39.10.24.224 (台灣)
2023-10-29 11:07:03 推 Asucks: 對健康而言,背臀腿都一定要練,整個人體運作才順 45F 10-29 17:19
作者:
anc68003 (跌倒博士農勁蓀)
125.224.135.64 (台灣)
2023-10-27 14:25:14 推 Asucks: 大推館長的香蕉分離,套其他口味超讚 75F 10-27 23:33
作者:
dear0106 (阿貴)
111.254.240.15 (台灣)
2023-10-22 15:10:51 推 Asucks: 國中全班男生都在比阿秋霸,現在回想起來很抖 11F 10-22 20:11
作者:
bondoggy (Guten Tag !)
223.140.116.70 (台灣)
2023-10-21 17:40:52 推 Asucks: 恭喜找到好教練,懂你的教練真的難能可貴 9F 10-21 21:49
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
114.24.34.116 (台灣)
2023-10-13 17:04:38 推 Asucks: 我練了四年,最近重找教練打掉重練,把基礎搞好再上重量 133F 10-14 13:24
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
220.137.225.161 (台灣)
2023-10-13 07:11:55 推 Asucks: 檢察官應該考慮用詐騙案來辦,看他們還敢不敢這樣搞 4F 10-13 10:35
作者:
ro123eo (sforza)
114.36.32.147 (台灣)
2023-10-12 17:23:19 推 Asucks: 我喜歡練這台,覺得練完胸肌酸痛度比較明顯 8F 10-12 21:18
作者:
v7677 (VonRandoll)
218.166.100.45 (台灣)
2023-10-11 12:07:31 推 Asucks: 豪哥看完徐懷鈺的演場會,感覺心情很好 5F 10-11 13:55
作者:
justice0518 (JusticeZ)
182.233.45.47 (台灣)
2023-10-05 16:43:13 推 Asucks: 館長暴怒點是他的健身專業被質疑,竟然把人操到住院 14F 10-05 19:15
推 Asucks: 孫生第一次說被館長操到住院,館長就超不爽了,透過經紀人請孫生不要這樣說,但也派小宇去慰問並負責醫藥費
但第二次孫生還拍成影片繼續說,館長昨晚才大爆炸 23F 10-05 21:43
作者:
kidsoakley (synthetic)
123.193.160.164 (台灣)
2023-10-03 00:47:13 推 Asucks: 女生推這個重量非常猛了 15F 10-03 09:17
作者:
j8xx (翻譯官)
114.34.72.78 (台灣)
2023-10-01 22:47:22 推 Asucks: 硬舉明明就很吃技術,做錯腰部代償很容易就爆了
這兩天成吉健力賽一堆人破PR時整個人都在抖,核心不強就爆 30F 10-02 09:27
作者:
jay0202671 (JayZheng)
42.74.40.201 (台灣)
2023-09-28 19:36:14 推 Asucks: 從民法課晉升到刑法課,太屌了 10F 09-28 20:59
作者:
se2422 (庫帕)
180.217.38.240 (台灣)
2023-09-27 22:18:23 推 Asucks: 酒又不是什麼好東西,就算沒健身也不會喝 67F 09-28 12:28
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
42.76.29.138 (台灣)
2023-09-27 11:00:31 推 Asucks: 練腿不爆汗只有兩個原因: 強度不夠 or 中間休息太久 24F 09-27 13:29