作者:
Max0406 (LeGOATKingJames)
36.233.117.132 (台灣)
2023-09-28 15:46:10 推 youGG: u bloody 24F 49.217.8.56 09-28 16:05
作者:
se2422 (庫帕)
180.217.38.240 (台灣)
2023-09-27 22:18:23 推 youGG: 聚會喝而已,平常自己不會主動想喝 35F 09-28 03:58
作者:
lili712 (7年級韭菜)
114.136.189.115 (台灣)
2023-09-27 18:12:36 推 youGG: 那邊滿像台灣的感覺 9F 1.165.191.86 09-27 18:15
推 youGG: 居民就跟台灣工人差不多,沒啥好可怕的 16F 1.165.191.86 09-27 18:21
作者:
Borges (波波波波)
111.71.87.184 (台灣)
2023-09-27 15:40:37 推 youGG: 輕拳和摔兩招就夠了 8F 49.217.8.56 09-27 15:44
作者:
gigolo5566 (夏蟲)
114.36.110.201 (台灣)
2023-09-27 06:04:45 推 youGG: 一天兩練不同肌群我體感至少要隔8h,不然滿疲勞的,效果不好,而且兩練完隔天會超懶然後飢餓感強烈 10F 09-27 15:40
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
42.76.29.138 (台灣)
2023-09-27 11:00:31 推 youGG: 我連練cable二頭控制離心也會炸汗 44F 09-27 15:35
作者:
se2422 (庫帕)
220.129.192.206 (台灣)
2023-09-26 00:10:58 推 youGG: 他那個淫笑很嘲諷啊,內容專業人夠巨 30F 09-26 16:02
作者:
jeffery5438 (jeffery5438)
42.78.219.17 (台灣)
2023-09-26 12:31:33 推 youGG: 不是都假裝去找主管,然後出來說幫你爭取到特別優惠只限今天簽約 25F 09-26 15:39
作者:
oscer0204 (...)
27.247.29.33 (台灣)
2023-09-25 22:18:54 推 youGG: 重訓+高強度hiit+有氧,你就可以大量吃垃圾食物 67F 09-26 12:31
作者:
tina78714 (蒂娜兒兒兒)
185.213.82.189 (台灣)
2023-09-25 18:07:56 推 youGG: 首先你肌肉量要有,本身代謝率夠高,加上嚴格飲控(非仙女餐),就可以達到 6F 09-25 18:28
作者:
oxlenton (kiwimouse)
27.247.103.186 (台灣)
2023-09-23 14:00:45 推 youGG: 另一款橡膠圈的,好攜帶無聊就拿出來按 9F 09-23 19:07
作者:
area41gold (area41gold在炫耀?哥單)
42.76.235.52 (台灣)
2023-09-23 11:38:47 噓 youGG: 直接過去約了 42F 09-23 16:26
作者:
paiopapa () [Yatomomin (山本)
210.60.217.3 (台灣)
2023-09-23 11:19:38 推 youGG: 舊款神A? 79F 09-23 16:14
作者:
forestsea722 (森林海不會超車了)
111.82.153.238 (台灣)
2023-09-22 21:05:11 推 youGG: 今天遇到納智捷s5在台中的能見度比曼巴赫還低 6F 09-22 21:49
作者:
CRAM1234 (無盡亦無進)
36.226.97.5 (台灣)
2023-09-22 14:55:26 推 youGG: 代駕還比較賺 6F 1.165.160.66 09-22 15:05
作者:
jirry901 (jirry)
42.72.194.16 (台灣)
2023-09-22 09:34:52 推 youGG: 掉1.9公斤肌肉真的超不值得,肌肉合成分解要進食後才會是正向的,空腹時間肌肉就是處在分解狀態,控制總熱量分多餐吃才符合科學 7F 09-22 14:16
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
114.39.165.150 (台灣)
2023-09-21 20:55:53 推 youGG: 椎間盤受傷後深蹲硬舉不練了。肩夾擠後肩推則是注意手肘保持在額狀面,向心不推到最高 42F 09-22 12:30
作者:
starcookey (星星餅乾出品,避暑佳作)
219.68.54.176 (台灣)
2023-09-22 00:12:08 推 youGG: BMI標準幾年沒修了,隨便體檢都過重,但我體脂17%
台灣一般飲食都澱粉+沙拉油+糖,蛋白質少的可憐
歐美飲食以蛋白質為主+橄欖油+澱粉 34F 09-22 12:04
作者:
Kazmier (代理人)
1.165.27.23 (台灣)
2023-09-22 11:17:26 推 youGG: 吞下去,等賴上位就有你應得的XDD 59F 49.217.129.195 09-22 12:00