作者:
virtue414 (半瓶水 響鐺鐺)
219.68.40.171 (台灣)
2023-08-09 23:52:11 推 halulu: 增重還減重 減重我會估輕度 2F 08-10 07:25
作者:
c790140 (啊答空不理)
27.53.105.237 (台灣)
2023-08-07 12:31:26 推 halulu: 雖然有人會跟你說看哪台比較好掛衣服 不過我建議如果可以你去試踩看看 另外就是看一下售後服務口碑如何? 1F 08-07 14:14
推 halulu: 飛輪課可以先從運動中心團課參考看看 滿有趣的^^ 16F 08-07 16:40
推 halulu: 我認真說 飛輪團課上起來滿爽的 27F 08-07 23:39
作者:
TheodoreT (her)
1.200.67.80 (台灣)
2023-07-26 13:38:54 推 halulu: 建議手術了 有些贅皮還會影響活動 4F 07-26 14:40
推 halulu: 人家40歲你叫人家阿公... 20F 07-26 16:02
作者:
skatemeow (.小毛狸.)
42.79.162.85 (台灣)
2023-07-14 10:02:08 推 halulu: 除了WG之外有沒有其他選項啊? 你如果有在外面上教練課
其實比較不怕被他們推課 直接說有外面上課就好
學free weight不就是到處方便練嗎? 而且光做教練課的東西就夠忙碌了吧(請教練幫你開訓練菜單吧) WG器材我自己不是很滿意 還有他們家的燈光實在很難受... (曾經數年的WG會員 5F 07-14 11:23
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作者:
futsu (ただの生きてる)
114.36.179.113 (台灣)
2023-07-12 00:15:05 推 halulu: 如果真的無法上健身房 就在家裡超慢跑啊 這個一天跑20分鐘應該不算強人所難吧^^
如果你跟我一樣是體質血脂問題且有在就醫的話醫生甚至會希望你可以喝脫脂牛奶~_~ 不過前提是我那時候已經吃超乾淨還是不太好 醫生要我喝脫脂我說我喝乳清 他說可以... 73F 07-13 12:05
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作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.219.246 (台灣)
2023-07-10 10:14:41 推 halulu: 我超油膩 也看得到我的三角跟三頭啊XD 12F 07-10 15:35
作者:
happydevil (樂)
42.79.230.44 (台灣)
2023-07-09 19:46:11 推 halulu: 很晃啊 所以只聽音樂 如果真要追劇的話就只能騎摸魚腳踏車 9F 07-10 09:03
作者:
short150 (窩窩)
101.12.20.150 (台灣)
2023-07-08 13:23:59 推 halulu: 我之前大約5年總共只吃過3顆水餃…
我超愛吃水餃 說不吃就不吃了 28F 07-09 02:10
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
223.138.231.164 (台灣)
2023-06-21 09:57:14 推 halulu: 你是要增肌嗎? 如果增肌我會算成250-300 3F 06-21 10:02
作者:
Lacos0918 (Lacos)
36.235.25.33 (台灣)
2023-06-21 01:45:57 推 halulu: 你好溫柔 2F 06-21 06:19
作者:
shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水)
110.28.65.53 (台灣)
2023-06-20 03:50:24 推 halulu: 有 但很辛苦 也很容易失敗 看你怎麼打算了 1F 06-20 03:57
推 halulu: 不要相信氣血大師 92F 06-20 20:54
作者:
akiranon (ORION)
101.9.196.180 (台灣)
2023-06-19 21:00:17 推 halulu: 如果是全聯的 依照我的錢包能力我會選質立 1F 06-19 21:16
作者:
ProfessUX (三重金日成)
5.8.26.203 (新加坡)
2023-06-19 16:57:50 推 halulu: 如果是因為健康因素必須吃藥 請繼續接受治療並與醫師討論 52F 06-19 20:00
作者:
love96321 (Lydia)
49.216.130.94 (台灣)
2023-06-18 23:11:42 推 halulu: 我的七分飽食物量不少 7F 06-19 06:18
作者:
yunn1430 (MIRO)
101.9.236.1 (台灣)
2023-06-18 16:27:40 推 halulu: 你會控制熱量 啥子都能喝 3F 06-18 17:17
作者:
coice (能量滿檔)
101.136.145.240 (台灣)
2023-06-13 15:40:36 推 halulu: 這個曬衣服感覺不太好用 17F 06-13 21:05
作者:
CJYen (o3IIIE9)
42.73.222.47 (台灣)
2023-06-01 17:59:59 推 halulu: 之前沒有斷食經驗然後一口氣斷5日不就亂搞嗎 21F 06-02 07:59
作者:
mm860820 (Amy)
123.51.249.176 (台灣)
2023-05-29 15:32:29 推 halulu: 我都自己一個人去 沒人有空看你 30F 05-29 16:18
推 halulu: 而且大家要看會看身材好的 誰要看胖子… 80F 05-29 18:42
→ halulu: 超級肥應該也沒啥人要看 了不起就是超級肥有在上教練課但也只有教練課出現（合十） 過了半年好像沒啥差異 上的東西也差不多 說真的換了健身房之後除非那個人會危害我的安全 82F 05-29 18:46
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作者:
vi000246 (Vi)
210.64.53.88 (台灣)
2023-05-25 11:19:52 → halulu: 王介立醫師他自己滿推薦奶粉的 你可以去參考看看XD 7F 05-25 12:19
作者:
rurutoday (熱帶水果)
123.194.133.150 (台灣)
2023-05-19 17:44:17 推 halulu: 超多少？
如果不多 調整一下飲食可以改善很多 如果超過很多 請你搭配藥物治療 1F 05-19 17:58
推 halulu: 三酸甘油脂嗎？還是總膽固醇？ 313的話其實可以跟醫師討論是否用藥 11F 05-19 20:25
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