作者:
asd70208 (飄流人)
27.247.72.162 (台灣)
2023-07-13 08:51:41 推 arsonlolita: 你的狀況重訓不會讓你體態變好 先飲食控制比較重要 32F 07-13 15:05
作者:
UniEfk (恩索)
223.139.66.162 (台灣)
2023-07-09 10:57:03 → arsonlolita: 維持不久的飲食沒什麼用 60F 07-09 22:47
作者:
vamwill (vamwill)
118.168.33.88 (台灣)
2023-06-20 04:59:48 → arsonlolita: 牛梅花丟滾水關火一分鐘 8F 06-20 09:12
作者:
Ratpatrol01 (愛國者01)
59.124.84.32 (台灣)
2022-10-14 12:18:34 推 arsonlolita: 有報告說吸收有極限 有報告說沒有 40F 10-14 14:21
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.137.145 (台灣)
2022-08-12 11:28:37 推 arsonlolita: 沒力再用 握力也要跟上 7F 08-12 11:52
作者:
ARTCOM (洛夫)
106.64.178.7 (台灣)
2022-08-11 08:26:04 推 arsonlolita: 卓叔增重有教很詳細 目前拉到11下 14F 08-11 10:32
作者:
wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
223.139.132.57 (台灣)
2022-07-26 11:37:30 推 arsonlolita: 喝冰水 20F 07-26 15:03
作者:
Laiwah (Laiwah)
223.139.33.134 (台灣)
2022-06-08 22:12:59 推 arsonlolita: 八小時怕食物污染而己 25F 06-09 11:45
作者:
triumphant10 (Look-three-small)
36.229.90.115 (台灣)
2022-05-27 14:47:08 → arsonlolita: 難練 就別練拉! 34F 05-28 00:03
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.26.0 (台灣)
2022-05-07 14:58:18 推 arsonlolita: 水管找卓叔引體向上 42F 05-08 01:20
作者:
kee32 (畢業不等於失業)
123.0.241.133 (台灣)
2022-05-03 21:51:35 推 arsonlolita: 買兩次都還好啊 30F 05-04 16:26
作者:
amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)
118.232.70.156 (台灣)
2022-03-20 21:55:29 推 arsonlolita: 這款還OK 24F 03-21 09:43
作者:
susiisakn (宅宅貓貓)
110.28.160.42 (台灣)
2021-10-18 11:07:12 推 arsonlolita: 男的都在看男的,你想太多囉 26F 10-18 11:31
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ilv1181023 (yechen)
49.216.82.123 (台灣)
2021-10-15 09:09:15 推 arsonlolita: 什麼樣的體態貼出來看看 別人也許練好幾年了 13F 10-15 11:03
作者:
asd8603 (死肥宅)
111.83.23.67 (台灣)
2021-10-05 22:41:54 推 arsonlolita: 你還是問問營養師吧 37F 10-06 02:28
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ivyhoney (Ivy)
118.150.122.34 (台灣)
2021-10-05 16:17:05 推 arsonlolita: 直接去櫃台發飆啦 68F 10-06 01:33
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GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.137.33.192 (台灣)
2021-10-05 22:03:57 推 arsonlolita: 卓叔增重有教增加握力 24F 10-06 01:31
作者:
price20 (lolololololoL)
118.170.31.86 (台灣)
2021-10-04 16:15:47 推 arsonlolita: 他沒講他訓練量多少
不過可以試看看啦 4F 10-04 16:25
作者:
pony3800 (3800)
111.250.231.131 (台灣)
2021-10-01 11:05:52 → arsonlolita: 90%要靠飲食 15F 10-01 11:37
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.217.254.42 (台灣)
2021-09-02 09:26:18 推 arsonlolita: 什麼只練六大,你越練會覺自己練得不足- -
重量也要慢慢加上去才有效刺激呀 10F 09-02 10:32