作者:
culturesky (荒蕪中起舞)
114.26.124.4 (台灣)
2021-07-20 14:10:59 推 skykenny611: 嗚嗚~今天接了富橋 44F 07-20 14:53
作者:
DamnDre (1+1>2)
114.136.255.240 (台灣)
2021-07-19 18:40:10 → skykenny611: 賣一堆傳產 105F 07-19 19:26
作者:
cynthia12708 (月月)
114.46.102.118 (台灣)
2021-07-16 14:17:07 → skykenny611: 電視上那些老人補體素就是低量的蛋白飲 140F 07-16 17:03
作者:
lenord 220.136.177.204 (台灣)
2021-07-16 00:55:54 推 skykenny611: 量吃不到就不要168阿~抓出TDEE去減攝取熱量值
蛋白質吃足~重訓強度夠體重或許增或減不多
但肌肉量上升體脂就降了~體態會比現在好很多
真心建議不要設限2個月~選手備賽有底子的都需要2個月何況是一般人~為了達成用一些極端方式去完成 4F 07-16 02:31
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
s9209122222 (海海海)
114.33.200.176 (台灣)
2021-07-14 15:49:48 → skykenny611: 你這出槓太急了~重量再上去很危險 42F 07-14 17:39
作者:
JessVeron (LisaMarine)
42.77.192.46 (台灣)
2021-07-02 16:20:54 → skykenny611: 這幾次觀查塑化都只漲一天隔天撈賽 82F 07-02 16:39
作者:
su8356 (蘇珊大嬸)
1.171.235.157 (台灣)
2021-06-26 22:56:24 推 skykenny611: Assembly 168F 06-27 00:59
作者:
iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
223.137.184.118 (台灣)
2021-06-18 17:04:27 → skykenny611: 之前捐口罩給德官員記者會上的嘴臉之前還有臉透過政府橋晶片 146F 220.130.131.187 (台灣) 06-18 18:11
作者:
Deltaguita (貝里斯)
1.171.217.102 (台灣)
2021-06-17 18:05:36 → skykenny611: 歐盟訂了4.5億喔 41F 06-17 18:45
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
223.136.152.49 (台灣)
2021-06-16 16:24:43 → skykenny611: 吃胖就會變大了 129F 06-17 18:32
作者:
vi000246 (Vi)
115.43.126.106 (台灣)
2021-06-17 11:09:53 → skykenny611: 脂肪比例佔一天總攝取25~30%是身體賀爾蒙重要的要素 28F 06-17 18:11
作者:
pchunters (齁齁齁)
110.28.37.235 (台灣)
2021-06-17 17:39:00 → skykenny611: 只要有台北你每篇都要跟人吵架耶 42F 220.130.131.187 (台灣) 06-17 17:57
→ skykenny611: 北市吵架王 50F 220.130.131.187 (台灣) 06-17 18:00
作者:
sister4949 (我樂苦多)
101.10.109.17 (台灣)
2021-06-17 17:31:44 → skykenny611: 看看就好人民都被新聞媒體挑起引戰 75F 220.130.131.187 (台灣) 06-17 17:55
作者:
CavendishJr (梅西務實梅西可愛)
39.10.218.125 (台灣)
2021-06-17 16:36:05 推 skykenny611: 一人一信支持一樓加入國家疫苗採購委 37F 27.242.166.54 06-17 17:19
→ skykenny611: 幫助人民採購 41F 27.242.166.54 06-17 17:20
作者:
skyhawkptt (skyhawk)
118.166.5.159 (台灣)
2021-06-16 13:12:58 → skykenny611: 怎麼降也輪不到去口罩,帶不住不會好好待在家 262F 110.28.6.130 06-16 17:32
作者:
EVASUKA (若獅子)
114.137.41.105 (台灣)
2021-06-14 20:33:36 → skykenny611: 我們慶幸世上已有疫苗了去年啥都沒 584F 1.34.241.67 06-15 04:18
作者:
Sayaka1528 (アカシ)
218.35.192.58 (台灣)
2021-06-13 20:58:23 推 skykenny611: 好方式本就該效法 10F 1.34.241.67 06-13 21:09
作者:
Pietro (特務P)
49.217.138.133 (台灣)
2021-06-13 20:36:54 → skykenny611: 既然有接踵系統那權貴名單一定有.. 78F 1.34.241.67 06-13 21:06
作者:
ismail (晴天就該是這樣)
103.10.197.100 (香港)
2021-06-12 23:09:22 → skykenny611: 又有鍵盤指揮官出現.說聲辛苦了很難 54F 1.34.241.67 06-12 23:45
作者:
nigatsuki (nigatsuki)
220.135.128.32 (台灣)
2021-06-11 19:54:02 → skykenny611: 以前沒預約系統那疫苗怎麼打的 680F 220.130.131.187 (台灣) 06-11 21:05
→ skykenny611: 大家都被新聞的標題引戰了 689F 220.130.131.187 (台灣) 06-11 21:07
→ skykenny611: 我是只用打臉這字眼 716F 220.130.131.187 (台灣) 06-11 21:09
→ skykenny611: 用駁斥不就好 723F 220.130.131.187 (台灣) 06-11 21:10