作者: juijuijuijui (瑞瑞) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 深蹲如何進步? - MuscleBeach 板

  作者: pokey (劍出鞘恩怨了) 111.235.215.160 (台灣) 2022-09-13 12:00:18
  → juijuijuijui: 你體重多少？ 4F 09-13 12:15
• +27 [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: heiiow10 (波波仔) 114.36.142.133 (台灣) 2022-09-03 17:29:57
  → juijuijuijui: 我以為減會ㄧ餐不吃澱粉，你把中餐白飯省了吧，然後多喝水，看不出你的水量，然後買個有數字體重機每 6F 09-03 17:40
• +21 [問題] 你們會空腹訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 180.217.148.129 (台灣) 2021-10-15 17:55:45
  推 juijuijuijui: 我有時都補ㄧ跟香蕉碳水或沒有，早上練更怕沒睡醒就 1F 10-15 17:59