作者: henry5405 (亨利) 在 PTT 的推文記錄

• +35 [閒聊] 呂小軍的身材怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 42.75.242.200 (台灣) 2022-09-22 15:58:27
  推 henry5405: 他8.19的時候說, 2022年第一次練抓舉.
  很久沒練疫情的關係又加上體重往下降 正常吧 74F 09-23 01:51
• +41 [討論] 引體向上跟臥推 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.173.207 (台灣) 2022-09-19 10:37:05
  推 henry5405: 70推100到底...有什麼難的？ 32F 09-19 19:46

  推 henry5405: 看怎定義多寡 有人說健身房沒看過...是在？ 35F 09-19 19:59
• +37 [應徵板主] jeffliu0801愛丁堡劉教練 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 27.242.164.211 (台灣) 2022-09-17 12:10:29
  推 henry5405: 推你一個 1F 09-17 12:26
• +45 [閒聊] 臥推規則更新 - MuscleBeach 板

  作者: ck1158 (小鹹) 39.9.80.194 (台灣) 2022-09-10 19:25:39
  推 henry5405: 在防那些手肘沒下去 就推起來的 30F 09-10 22:18
• +21 [情報] 台灣大力士周末在台大 - MuscleBeach 板

  作者: x94yvup (*.*) 140.112.215.81 (台灣) 2022-08-04 00:52:34
  推 henry5405: 加油 能比賽都是強者 2F 08-04 01:08
• +21 [建議] 硬舉動作糾正 請教 （附影片） - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-03 07:53:09
  推 henry5405: 這叫降重量？我覺得這重量對你還是很吃力
  60kg差不多 12F 08-03 10:49

  推 henry5405: 有辦法拍到別的角度的嗎？猜測你的小腿可能沒貼槓 24F 08-03 11:41

  → henry5405: 造成很像是有間隙的在拉槓 27F 08-03 11:41
• +22 [問題] 剛開始進入重訓的挫折感 - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.16.223 (台灣) 2022-07-08 20:25:11
  推 henry5405: 猜測你是先有氧再重訓？你可以換個方式看看 13F 07-08 21:05
• +20 [問題] 女生手臂線條 - MuscleBeach 板

  作者: paoet 39.9.99.85 (台灣) 2022-07-05 12:52:07
  噓 henry5405: 太壯文 不送了~ 36F 07-05 20:12
• +22 [閒聊] 傳統硬舉422公斤 連續3下 - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 114.24.10.94 (台灣) 2022-06-15 17:48:14
  推 henry5405: Larry又沒什麼好質疑的, 只有那位虛榮心示範動作還用假槓片的健身東巴姐夫愛用而已 13F 06-15 21:19

  推 henry5405: 帶NFL球員？So what? 他早期擁有一堆經歷 剛出來做影片的內容跟一休沒兩樣
  並不是擁有什麼經歷就可以無限上綱說他教的都正確 36F 06-16 12:28

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• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 henry5405: 夠壯你就不會被打擾了 10F 10-06 22:27
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 henry5405: 你把他拿到跑步機上面就可以了 選我正解 20F 10-04 05:48
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  推 henry5405: ming大 哈哈
  給原po 活動度是可以改善的
  我以前也是懷疑自己碰不到胸
  你就慢慢來 你看你空槓有沒有辦法碰胸？ 36F 09-29 21:36
• +22 [討論] 又有健身房出現確診者足跡 - MuscleBeach 板

  作者: karate2007 (karate) 180.177.114.190 (台灣) 2021-07-29 21:24:49
  推 henry5405: 我看上面有人要被桶了 22F 07-29 23:57
• +27 Re: [問題] 拉下口罩，無視健身規範？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-07-26 11:53:54
  推 henry5405: 阿 你常去健身房 不就變成固定了...講幹話 22F 07-26 13:34

  → henry5405: 健身房也就那些人，別再同事都固定
  你同事生活圈鐵定跟你不一樣 24F 07-26 13:35
• +21 [新聞] 確診醫師遭健身房索賠160萬 北市：全國1萬多確診都要被告？ - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-07-21 21:19:50
  推 henry5405: WG想賺錢想瘋了 11F 07-21 22:20
• +38 [閒聊] 各位重訓時會聽什麼? - MuscleBeach 板

  作者: marchs24145 (生日流太師) 140.116.113.57 (台灣) 2021-07-01 18:53:29
  推 henry5405: 樓下推薦鐵達尼 1F 07-01 18:56
• +22 Re: [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重) - MuscleBeach 板

  作者: JennyChien (天地非人間) 1.160.37.150 (台灣) 2021-06-23 03:17:25
  推 henry5405: 跨性別自己一組 結案 76F 06-23 10:14
• +34 Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業 - MuscleBeach 板

  作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 203.71.169.26 (台灣) 2021-05-12 16:14:31
  推 henry5405: 那標準根本亂標，與朋友擁抱握手才第7我也是笑笑 44F 05-12 19:13
• +44 [問題] 有沒有臥推世界紀錄在台灣的卦 - MuscleBeach 板

  作者: gordon185 (狗登) 42.72.148.97 (台灣) 2021-05-07 19:56:59
  推 henry5405: 這是在測試槓子負重嗎? 16F 05-07 21:25
• +19 Re: [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: diesea08 (大木) 42.74.138.239 (台灣) 2021-05-04 16:42:28
  推 henry5405: 第三位在我健身房 :)最近剛打破硬舉21還23歲的紀錄 30F 05-05 01:25