作者:
cwc5566 (張無忌5566)
114.33.42.11 (台灣)
2024-06-21 10:51:26 → cashko: 我去年靠這招有用 19F 06-21 14:28
作者:
turnoff11 (麥子真是大好人)
114.137.42.58 (台灣)
2024-06-18 11:03:54 → cashko: 有點趣味性的呢？例如跳舞？ 62F 06-18 23:54
作者:
pulire5151 (child)
39.10.33.166 (台灣)
2024-03-31 19:19:10 推 cashko: 我是穿那種可以瑜伽用的室內鞋，然後有放個不占空間的超慢跑墊(或是小塊點的瑜珈墊跳繩墊之類) 19F 04-01 13:11
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-12-26 22:02:31 推 cashko: 我是徐教練那種，最近才剛接觸 2F 12-26 22:22
作者:
gn01970962 (鮭魚逆向)
180.217.232.98 (台灣)
2023-12-18 16:07:19 推 cashko: 最近開始超慢跑，我都穿襪子在瑜珈墊上跑 18F 12-18 22:12
作者:
asagiahiru (淺蔥鴨)
39.11.1.21 (台灣)
2022-08-26 10:43:53 推 cashko: 就算微糖這樣總共還是吃很少啊 38F 08-26 11:52
作者:
sea130281 (胃哥)
27.247.28.62 (台灣)
2022-04-29 21:01:48 推 cashko: 沒有get到健康餐的好吃過+1 46F 04-30 21:25
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
111.82.240.31 (台灣)
2022-03-13 14:49:28 推 cashko: 原po是每天五點很早就起來爬山啊，爬完四個鐘頭就上班，他是拿休閒時間去爬山
身兼兩職的不是多數吧，大部分人都是一份正職，身兼兩職當然時間不允許，一份正職正常上下班的話，如果又沒家庭要照顧，剩下時間安排四小時爬山，如果想要其實時間上是 18F 03-13 16:10
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作者:
kaisite2017 (colamilktea)
1.200.20.184 (台灣)
2022-03-13 10:36:35 推 cashko: 最近開始注意熱量發現真的隨隨便便吃點東西就抵消運動了 101F 03-13 14:37
作者:
grotwpig645 (張智良)
27.246.228.94 (台灣)
2021-12-29 09:27:42 推 cashko: 太胖很多運動都不太適合，膝蓋很負擔，我有個100公斤左右的朋友，開始運動時去慢跑，沒幾次膝蓋就不舒服去看醫生 42F 12-29 14:20
作者:
ptpt258 (ptpt258)
49.216.189.94 (台灣)
2021-07-27 10:22:30 推 cashko: 這是注射幫忙輔助的吧
我看介紹也適用於第二型糖尿病控制食慾 28F 07-27 14:23
作者:
nokimi (nokimi)
111.253.59.17 (台灣)
2021-05-09 22:32:25 推 cashko: cindy說可以喝抹茶，不過抹茶粉都有蛋白質跟熱量啊 41F 05-10 14:30
作者:
srdarren (時間 停止吧!)
101.136.165.64 (台灣)
2020-09-02 15:25:56 推 cashko: 推一個，我超愛吃白飯，生酮真的做不來 18F 09-03 00:22
作者:
agoony (在時間之外。)
111.71.109.139 (台灣)
2020-08-12 23:42:27 推 cashko: 我覺得小腿不粗是大腿太細 5F 08-13 00:51
作者:
waterlovers (waterlovers)
223.136.173.20 (台灣)
2020-08-12 15:57:51 推 cashko: 地瓜本來就很甜很好吃
我都吃小七蒸地瓜，好吃 17F 08-12 17:35
推 cashko: 我也超愛吃白飯的 44F 08-12 23:12