作者:
monica0720 (four)
49.216.100.150 (台灣)
2023-04-06 10:55:15 推 bb9527oo: 先慢走運動，一個月後再增加走路速度，增強肌耐力，一邊走一邊看自己的姿勢有沒有正確，我一開始一週三次30分鐘，現在一週五次，一次快走60分鐘 6F 04-06 13:57
作者:
sea130281 (胃哥)
39.9.188.27 (台灣)
2023-03-25 19:36:04 推 bb9527oo: 家人的學長去做縮胃手術，一個月瘦了20公斤，半年後就開始復胖，嘴巴管不住還是會胖回去，公司同事冰在冰箱的食物，都會被他偷來吃 30F 03-25 22:17
作者:
Paulbio (小便當)
111.71.214.232 (台灣)
2023-03-08 15:44:09 推 bb9527oo: 我健走途中手指也會發腫，後來邊走邊動動手指就比較不會腫了，末梢差真是困擾 19F 03-09 04:10