作者: aliceeeeee (aliceeeeee) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動 - FITNESS 板

  作者: SamShik (三順喔膩) 42.72.49.190 (台灣) 2024-02-14 23:34:12
  推 aliceeeeee: 我會盡量完成apple watch每月運動目標拿獎牌來鼓勵自己 而且你減了13公斤耶 那運動的時候照鏡子不會覺得自己很棒嗎？ 12F 02-15 05:45
• +10 [問題] 心理問題該怎麼減...！？ - FITNESS 板

  作者: bigponpon (BigPonPon) 1.173.214.103 (台灣) 2024-01-28 23:49:58
  推 aliceeeeee: 加油吧 停止吃零食！把零食全部收起來 一定可以的 27F 01-29 18:56
• +8 [討論] 大家優格都固定某款 還是會換？ - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.135.164 (台灣) 2023-09-08 19:10:59
  推 aliceeeeee: 借問 如果優格過期七天 外觀很正常 可以吃嗎？ 2F 09-08 22:44
• +23 [閒聊] DXA身體組成分析檢測心得 - FITNESS 板

  作者: birdbaby (鳥寶貝>///<) 106.64.0.72 (台灣) 2023-08-06 20:18:58
  推 aliceeeeee: 但是我同一天DXA測量的結果比inbody更好耶 後來inbody我都默默幫自己加分 9F 08-06 22:48
• +30 [減肥] 4個月內減重20公斤有可能嗎 - FITNESS 板

  作者: shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水) 110.28.65.53 (台灣) 2023-06-20 03:50:24
  推 aliceeeeee: 曾經工作壓力爆炸的期間 沒時間吃飯也完全沒運動 兩個月了瘦10公斤 但後來就反彈比原先更胖了 我想減肥還是別追求太極端太迅速比較好 58F 06-20 12:37
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 aliceeeeee: 找面鏡子專心看自己 然後就會忘記別人 118F 05-29 22:52
• +16 [閒聊] 多久量一次體脂、體重? - FITNESS 板

  作者: daisyday (失蹤人口) 49.216.132.230 (台灣) 2023-05-01 11:29:56
  推 aliceeeeee: 感覺運動很認真的時候就量 吃很多的時候就逃避不量:D 17F 05-01 14:23
• +23 [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果 - FITNESS 板

  作者: freetsubasa (小趴) 111.248.168.48 (台灣) 2023-02-10 22:54:38
  推 aliceeeeee: 有時候我以為自己沒吃正餐 但其實不知不覺吃了好多巧克力 餅乾 點心 吃完自己還忘記了 說不定妳跟我一樣？ 109F 02-11 17:34
• +22 [討論] 冬天 大家都有乖乖健身房嗎 - FITNESS 板

  作者: plok0202 (pl) 219.91.53.142 (台灣) 2022-12-23 14:32:30
  推 aliceeeeee: 我偷懶了好多天 原來大家也都會XD 14F 12-23 16:14
• +20 [心得] 靠168減重不難, 難的竟是營養均衡... - FITNESS 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-07-26 15:47:53
  → aliceeeeee: 我都吃零食餅乾巧克力 不太健康 但也是變瘦了 16F 07-26 17:20

  → aliceeeeee: 你計算的好認真呀 20F 07-26 17:23
• +35 [閒聊] 適合跑步聽的輕電音12.0 - FITNESS 板

  作者: tiger7182 (喵～) 114.24.137.122 (台灣) 2022-07-25 22:14:26
  推 aliceeeeee: 聽了好想跑步喔 希望我的腳快點好起來 33F 07-26 12:41
• +22 [心得] -30kg - FITNESS 板

  作者: mybbsid (How bad do you w) 1.200.241.106 (台灣) 2022-02-20 19:58:42
  推 aliceeeeee: 減重以後很開心吼:D 一起加油！ 8F 02-20 21:49
• +22 [問題] 一天大量運動會瘦一公斤嗎？ - FITNESS 板

  作者: grotwpig645 (張智良) 36.235.156.193 (台灣) 2022-02-12 11:53:11
  推 aliceeeeee: 奧運選手例如菲爾普斯大量訓練的時候好像真的會一天攝取七八千大卡 不過那是極端情況 我們是普通人… 28F 02-12 16:47
• +23 [閒聊] 你們身邊有對減肥一堆意見的親戚嗎 - FITNESS 板

  作者: boyo5566 (所謂伊人 在水一方) 122.147.204.116 (台灣) 2022-01-07 11:23:36
  → aliceeeeee: 沒有 我身邊的人都給正面評價喔～ 5F 01-07 12:38
• +24 [問題] 為什麼感覺很多人減脂都在重訓 - FITNESS 板

  作者: dragoncrest (POISON ) 223.141.175.121 (台灣) 2021-12-21 12:59:41
  推 aliceeeeee: 我覺得有氧團課比較容易high起來 重訓太無聊了 134F 12-22 20:37