作者:
cwc5566 (張無忌5566)
114.33.42.11 (台灣)
2024-06-21 10:51:26 → verame: 吃這麼少體重減輕有什麼好意外 32F 06-21 16:11
作者:
Hope215365 (Hope)
49.215.23.197 (台灣)
2024-06-05 21:00:11 推 verame: 問題不大 堅持下去就可 10F 06-06 03:12
作者:
martical (白田珍寶金)
223.140.102.215 (台灣)
2013-09-28 18:58:03 → verame: 4. 運動完後能提高睡眠品質、舒緩壓力...這點不一定吧
很多情況是運動完反而精神亢奮睡不著覺 2F 09-28 19:20
推 verame: 這幾點晨跑應該也都可以套上 5F 09-28 19:23
→ verame: 六點的時候天氣也是涼爽的 運動完也能提振精神增加工作效率 7F 09-28 19:26