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在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

作者: eva19452002 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43

大家做平板啞鈴臥推頭會暈嗎？我猜是我平躺著，腦部充血的關係做個幾組平板啞鈴臥推後，頭會很不舒服即便站起來走動，休息一段時間，那個不舒服感還是會持續著然後即便有力氣做其他部位也不想再做下去我 …

33F 21推

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