作者: Rex1992 (上善若水) 在 PTT 的推文記錄

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在PublicServan板第1篇

+30 [請益] 每天都想離職 - PublicServan 板

作者: evaboa (雲林田馥甄) 1.34.49.206 (台灣) 2024-06-15 01:14:17

推 Rex1992: 原po辛苦了！
我也是每天都想離職，目前已經調到較輕鬆的單位在
規劃漸進式的離開，這個環境真的有毒！
自律神經失調我也有，爆發過三次，建議您可以試試
正念冥想、呼吸調息、運動（我是慢跑）、飲食調整 60F 06-16 01:49
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