作者 kkk1234 (Marilyn4life)
標題 [問卦] 臀肌無力怎麼鍛鍊
時間 Wed Jul  3 18:51:33 2024


阿肥有個會健身的朋友(比較不肥)
之前請他教我健身
結果他說我現在臀肌無力bla bla
請問臀肌要怎麼鍛鍊啊
有沒有卦

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※ 作者: kkk1234 2024-07-03 18:51:33
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