作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 請益一周3練的調整方向 - Road_Running 板

  作者: Nakata0911 (夏亞　阿茲納布 ) 140.119.170.201 (台灣) 2024-06-03 15:01:29
  → yafx4200p: 除了跑快 還有一個方向 減重~應能增進成績 12F 06-03 18:51
• +4 [問題] o型腿跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: tenrehte (140.XXX) 125.224.3.182 (台灣) 2024-06-02 17:02:12
  → yafx4200p: 這很正常啊~我覺得腿不管什麼型 落地都有各自成型的觸地點 每個人不一樣~ 1F 06-02 17:38
• +5 [心得] 如何在超馬比賽時避免你的腳起水泡 - Road_Running 板

  作者: aries417 (路人甲) 125.228.110.137 (台灣) 2024-03-30 02:36:47
  → yafx4200p: 避免水泡 這個很實用 3F 03-30 13:38
• +21 趁特價, Garmin 255換 955? - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 39.15.25.106 (台灣) 2024-03-29 08:21:53
  → yafx4200p: 同價位 COROS APEX 2/APEX 2 Pro 20F 03-29 14:17
• +22 [問題] 新手緩衝型鞋選擇障礙 - Road_Running 板

  作者: Ilekuma (Life Ain't No Ea) 114.32.27.140 (台灣) 2024-03-24 12:25:04
  推 yafx4200p: 1 太軟 看你喜不喜歡這種腳感 5F 03-24 13:15
• +24 [問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？ - Road_Running 板

  作者: stellargo (欸潤) 111.241.102.86 (台灣) 2024-03-04 20:25:48
  → yafx4200p: 跟著配速員 會破 58F 03-05 13:29
• +25 [討論] 我願稱2024為跑鞋元年 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.218.93.171 (台灣) 2024-03-01 08:54:58
  推 yafx4200p: 鞋之前都變不出把戲 現在厚底加碳板 樣式終於能搞出花 56F 03-01 23:26
• +19 [心得] 血尿 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-02-27 15:13:52
  推 yafx4200p: 原來大家也換血尿
  會血尿 那我就放心了 22F 02-27 18:43
• +13 [心得] 淒風苦雨 2024大阪馬拉松 - Road_Running 板

  作者: genius17 ( ) 36.234.131.158 (台灣) 2024-02-27 11:16:44
  推 yafx4200p: 夠快了啦 19F 02-27 18:37
• +168 [新聞] Kelvin Kiptum dead at 24！ - Road_Running 板

  作者: yvmi (鞭策自己社社長) 111.255.6.50 (台灣) 2024-02-12 07:51:03
  → yafx4200p: 真的??天妒英才 184F 02-12 19:42
• +7 [問題] 前腳掌跑法適合的場合？ - Road_Running 板

  作者: tp6ej04xjp6 (豪洨王) 1.200.149.220 (台灣) 2023-12-17 15:37:29
  推 yafx4200p: 很多人腳不是筆直的 O型腿 腳踝有角度 不可能90度 10F 12-17 21:46
• +41 [新聞] 圖／講不聽？台北馬拉松又見「垃圾景象」 分隔島淪雨衣墳場 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.10.97.151 (台灣) 2023-12-17 12:22:17
  → yafx4200p: 看新聞畫面 國外也這樣~~ 55F 12-17 17:35
• +30 [新聞] 快訊／強烈冷氣團中起跑！台北馬拉松2人OHCA 送醫搶救 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.10.97.151 (台灣) 2023-12-17 10:30:47
  推 yafx4200p: 剛看其他新聞~3命危1中風 10F 12-17 11:59
• +6 [問題] 鞋內側嚴重磨損 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.214.71 (新加坡) 2023-12-14 10:15:27
  推 yafx4200p: 不用改善 18F 12-14 18:52
• +10 [其他] 蒙古烏蘭巴托國際馬拉松有人有興趣嗎? - Road_Running 板

  作者: teacup1231 (teacup) 122.116.188.129 (台灣) 2023-12-06 13:02:01
  推 yafx4200p: 跑過中國廈門馬拉松 2次 規格很高啊 27F 12-07 16:19
• +5 [問題] 跑完長距離後 腳指球內側會磨 - Road_Running 板

  作者: springsteen (i'd come for you) 118.163.138.26 (台灣) 2023-11-26 19:21:56
  推 yafx4200p: 挑襪子
  換鞋墊 5F 11-27 06:51
• +37 [新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-14 08:54:24
  推 yafx4200p: 練第二場以後就傷到了 43F 11-15 06:23
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  推 yafx4200p: 運動 塑膠感又不衝突 比較不損 28F 10-20 20:48
• +13 [問題] 金門馬拉松 - Road_Running 板

  作者: akakbest (神劍八方) 1.200.253.66 (台灣) 2023-10-11 19:15:12
  推 yafx4200p: 跑過金門大橋風真的很大~租機車一定要有擋風鏡的安全帽 20F 10-12 18:02
• +5 [心得] 三進七星！一次集滿三條七星山攻頂路線！ - Road_Running 板

  作者: sakuraspgame (小科) 61.220.251.103 (台灣) 2023-08-04 09:54:17
  → yafx4200p: 原來是有這個活動阿~上禮拜天 走大屯七星山~滿山比基尼 8F 08-04 14:45
• +20 [討論] 發現路跑越來越多元 - Road_Running 板

  作者: ydaleciffo (frankloue) 185.213.82.74 (台灣) 2023-08-03 17:12:19
  推 yafx4200p: 太貴 早報報名了
  不報名 15F 08-03 19:37
• +8 Re: [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.141.72.220 (台灣) 2023-07-06 11:37:12
  → yafx4200p: 館長超弱的
  還中過槍 17F 07-07 09:19
• +6 [其他] 雲林王冠用品特賣 - Road_Running 板

  作者: forever07 (HYC) 1.200.60.133 (台灣) 2018-11-10 17:25:20
  推 yafx4200p: 有時候這種特賣會 都是大碼或小碼 很難挑 5F 11-11 17:35
• +7 [其他] 保護肺 多跑步(轉貼自SPORTSNOTE) - Road_Running 板

  作者: jihng (jihng) 61.222.179.62 (台灣) 2012-10-25 11:26:01
  推 yafx4200p: 有專業有推 11F 10-25 14:39