作者: steven183 (單推蜜柑寶) 2022年在 PTT 的發文記錄
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2022年第17篇~第1篇
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終於拿到PRO卡 9月 英國拿了古典跟傳統的量級冠 可惜無緣全場冠 11月台灣 在量級惜敗Frank 今天終於在香港的古典項目拿下職業卡 今年台灣多了好多張職業卡 傳統：龔哥 凱繽 古典：黃文新 阿瑞 …32F 22推![]()
大家有在關注嗎？ 台灣這次又多三名PRO 女子比基尼 @dianas_shape 古典健美 @jason_huang_478 健體 @jollylou1201 傳統則是肉量怪物Frank拿下 而現在正 …31F 22推![]()
自選 要自己找一下 First call out 後面有再對比一次 應該保底前四 正面沒有輸 如果背面的肉量可以再增加就無敵了... 其他台灣選手 劉翔 second call out 阿瑞、明潔 …78F 64推![]()
今天日本資格賽 IFBB PRO再+2位 太神啦鞏哥 2019年的遺憾 苦盡甘來 今天終於拿到了 有一些選手很可惜 差一點點就可以拿量級冠 下次再加油！36F 27推![]()
之前看麥克波羅伊的功能性訓練聖經有提到 偏愛做臥推的運動員中，肩旋轉肌群受傷的發生率極高。 受傷與臥推訓練之前的關聯微乎其微，原因更可能是出在缺乏等量的拉力鍛鍊。 要評估拉與推肌力的比例，最好的方法是 …54F 41推- 日子過好快 看熱狗王的限時動態 他和亞瑟王今天要飛去英國準備比賽了 每次看熱狗王的紀錄片都非常感動QQ 健美生活真的不是一般人可以承受的 下禮拜也有一團的人要去韓國爭奪職業卡 大H月底 也要飛去美國參 …78F 60推 3噓
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如題 士倫最新的影片 說了他這次菁英盃 每把的策略、心態 要拼總和、要拼單項成績 所以報的數字也要仔細思考 成績也從630公斤(去年11月) 進步到650公斤 最後恭喜士倫 在74-獲得第三名的佳績 …26F 24推![]()
AB：4 R：0 H ：2 RBI ：1 BB ：0 SO ：0 AVG：0.253 8局上有個非常精彩的美技 9局下 面對豪勁 敲出追平比數的三壘安打 今天的表現讓人印象深刻 …28F 21推 1噓![]()
AB：5 R：3 H ：3 RBI ：0 BB ：0 SO ：1 AVG：0.353 王拔今天扮演稱職的開路先鋒 又繳出一場的猛打賞 打擊率升到驚人的0.353 等打席數補足 有機會空降打擊王嗎:0 …162F 94推 2噓- AB：6 R：0 H ：5 RBI ：0 BB ：0 SO ：0 AVG：0.344 王拔今天火力全開 第一局滾地球出局後 連續5個打數擊出安打 平個人單場最多安打 太強了老鬼= = …79F 58推
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MIO麻麻的百萬紀念商品 Best Girl Yagoo 親自試穿給大家看 看起來蠻適合穿出去的呢 可惜是One Size 看官網的數據比較適合175公分以上的人穿 給想買的人參考看看捏 大家覺得這 …40F 23推 1噓![]()
AB：4 R：3 H ：2 HR ：1 RBI ：3 BB ：1 SO ：1 AVG：0.322 六月手感火燙的范國宸 今天繼續延續好表現 五次打擊 三次上壘 六局下的三分炮 更是一棒逆轉比數 是富邦 …114F 84推
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