作者: shinningyu 2024年在 PTT 的推文記錄

• +40 [新聞] 館長健身房「臥推被槓鈴壓頸」驚悚片曝光 陳之漢直播回應了 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.195.67 (台灣) 2024-09-14 00:21:13
  推 shinningyu: 護槓太低了吧，低於胸、高於頸才不會壓吧 11F 09-14 00:52
• +32 [問題] 臥推的幾個問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無) 118.170.19.196 (台灣) 2024-09-03 21:03:09
  → shinningyu: 1.健工請拿臥推椅到深蹲架
  2.可以啊，1.做到且保護槓架高合適就可以
  3.有人說微拱就好，比較不會被其他地方借到力，也有人說拱越高越好，胸肌拉伸情形下較能被刺激，看你。 91F 09-03 23:13
• +18 [問題] 上下堆疊洗+烘衣機，同時使用? - E-appliance 板

  作者: p890040 (bigP) 123.193.193.101 (台灣) 2024-08-11 18:04:03
  推 shinningyu: 不懂為何震動會容易損壞，又不是傳
  統硬碟，你只要確定安裝有裝好不會
  震到倒下來就好。 11F 114.32.163.42 08-11 20:06
• +8 [情報] 台北捷運文湖線颱風停駛 15:30雙向末班車 - MRT 板

  作者: andy199113 (誒嘿嘿嘿) 36.224.10.178 (台灣) 2024-07-24 15:41:06
  推 shinningyu: 好奇剛剛北捷粉專有中和新蘆異常的訊息，但後來刪了官網也都沒寫，是誤發嗎 3F 07-24 16:19
• +3 [冷氣] 變頻冷氣問題 - E-appliance 板

  作者: CCDaKaRa (吸吸答咖啦) 111.240.203.12 (台灣) 2024-07-20 14:23:15
  推 shinningyu: 不一定會持續全功率運轉，現在冷氣
  多半運行個一小時就沒辦法到最大能
  力了，會降到額定能力繼續跑。而26
  度時會直接降到額定67成左右。 11F 114.32.163.42 07-20 23:50
• +18 [冷氣] 冷氣壓縮機壞掉可以補充冷媒應急？ - E-appliance 板

  作者: sh9305 (彈粗乃惹喇) 180.217.249.236 (台灣) 2024-07-20 07:43:12
  推 shinningyu: 確定是官方？壓縮機壞了補冷媒我有
  點不懂，還是說是指俗稱壓縮機的室
  外機壞掉而不是壓縮機？另外，國際
  的室外機底板本身材質用沒多久就是
  會鏽，但這不構成故障原因，頂多冬 37F 114.32.163.42 07-20 23:54

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• +5 [冷氣] 請推薦不會變黃的冷氣 - E-appliance 板

  作者: jessiegail (阿比蓋爾) 175.182.173.216 (台灣) 2024-07-19 05:57:27
  → shinningyu: 我家中十年前大金不會黃；二十年前 19F 39.9.99.55 07-19 17:32
• +6 [冷氣] 選冷氣會聽設計師的建議嗎? - E-appliance 板

  作者: IanPong (Ian) 114.136.15.213 (台灣) 2024-07-19 15:56:48
  推 shinningyu: 客廳+飯廳我會加大選5kW，一來有西
  曬，二來客廳通常就是會比較要求快
  冷，不像臥室會比較追求恆溫 7F 39.9.99.55 07-19 17:31
• +2 [問題] 洗衣機選擇問題? - E-appliance 板

  作者: jjoonnyy (jojo) 117.56.59.192 (台灣) 2024-07-19 16:11:46
  推 shinningyu: 以我家他牌10跟12.5kg洗雙人是能，
  但就是要考慮烘夠不夠
  還有洗衣時間 1F 39.9.99.55 07-19 17:26
• +32 [問題] 家裡燒香是否就不適用濾網式空氣清淨機？ - E-appliance 板

  作者: Twiceful (Twiceful) 123.192.154.194 (台灣) 2024-07-18 01:09:03
  推 shinningyu: 新風機，可不受室內髒空氣影響。外
  面空氣夠乾淨的話直接抽風或送風也
  會比清淨機不斷室內循環來得有用，
  又不用狂換濾網或狂清。 10F 114.32.163.42 07-18 05:14
• +5 [冷氣] 20年前冷氣功率的差異？ - E-appliance 板

  作者: ce0336ce (迷鹿) 220.135.185.66 (台灣) 2024-07-15 09:34:25
  → shinningyu: 其實不一定，重工全系列低頻EER差
  不多，日立渦卷末代中小坪數額定跟
  低頻EER甚至一樣，在現在廠商不標
  EER值範圍的狀況下難講
  樓主要室內機溫度顯示，那日系只剩 33F 114.32.163.42 07-15 22:30

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• +26 [情報] iOS 18 Beta 3 - iOS 板

  作者: benzxa (Scott) 223.137.15.200 (台灣) 2024-07-09 13:11:42
  推 shinningyu: 中文字體是不是又變粗了？尤其通知那邊 6F 07-09 14:18
• +6 [冷氣] 4坪頂樓+西曬。2.8還是3.6kw - E-appliance 板

  作者: linx210145 (hotnet) 61.224.68.120 (台灣) 2024-07-04 22:59:49
  推 shinningyu: 3.6低頻大多數品牌的確會略差，不
  像2.2 2.8相對可無腦衝，會差多少
  可以直接問日立，01有人問到低頻過
  但我猜冷氣行不會讓你裝2.8，除非
  有其他限制。開28度會冷的機率不低 17F 27.52.231.209 07-05 11:59

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• +9 [心得] 刻意放慢動作速度會降低肌力成長 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.9.229.130 (台灣) 2024-07-01 15:50:22
  推 shinningyu: 樓上伏地挺身反了吧,手伸->胸觸地是離心；推起是向心 28F 07-02 07:52
• +19 [新聞] 北捷博再傳鬧劇 男遭掌摑逼讓座 女乘客 - MRT 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.109.37 (台灣) 2024-06-18 16:00:56
  推 shinningyu: 是要提告emotional damage嗎= = 45F 06-18 20:06
• +9 [問題] 小腿長的人，不適合舉重鞋嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2024-06-04 14:28:50
  推 shinningyu: nanoX2主要是腳中央有稍稍加強支撐，腳跟是沒有加高的，跟舉重鞋加高的感受差很多。 16F 06-04 19:05
• +17 [新聞] 3刀男行兇「仿鄭捷」選中捷原因：北捷人太多、高捷民進黨執政 - MRT 板

  作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 220.128.223.151 (台灣) 2024-05-22 13:58:03
  推 shinningyu: 總覺得跟雞胸肉事件一樣媒體借題炒作… 18F 05-22 17:24
• +4 [挑選] LG vs Bosch 堆疊式洗衣機乾衣機 - E-appliance 板

  作者: Chawol 59.126.55.102 (台灣) 2024-04-29 15:45:11
  推 shinningyu: Bosch堆疊01上前幾個月有心得文，
  熱泵部分表現普通可以參考一下。
  活氧那台我自己去年底剛購入還不錯
  比較挑的點是衣量大棉質行程要洗很
  久、脫水抓平衡久與洗清只能加一次 13F 114.32.163.42 04-30 04:15

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• +584 [問卦] 這次有收到警報的+1 - Gossiping 板

  作者: justice2008 ( ) 114.32.14.43 (台灣) 2024-04-27 02:24:36
  推 shinningyu: 台北+1 609F 114.32.163.42 04-27 02:32
• +32 [情報] 民權西路站有人想不開 - MRT 板

  作者: jh961202 (阿電) 223.137.110.60 (台灣) 2024-04-25 17:07:15
  推 shinningyu: 是說原來運轉訊息圖還有環狀線 55F 04-25 18:56
• +9 [冷氣] 橫綱/nocriaZ選擇 - E-appliance 板

  作者: KCKCLIN ( ) 114.35.57.239 (台灣) 2024-04-08 15:55:57
  → shinningyu: P牌GX->LX妥協了,希望富士通別妥協 24F 27.53.178.150 04-09 09:14