作者: ruler76818 在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-02-14 11:36:43
  推 ruler76818: 戰神 果果 單包的試口味。之後再買整袋的 51F 02-14 16:58
• +21 [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: beitou (beitou) 220.136.24.44 (台灣) 2021-09-20 11:32:34
  推 ruler76818: 縮胃仔是不是腦子也切了？ 55F 09-21 00:17
• +25 Re: [討論] 怎麼還沒有發明胰島素抑制劑之類的東西? - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 111.71.214.151 (台灣) 2021-08-13 13:11:12
  推 ruler76818: 氣血黑科技那ID該上班了 24F 08-13 18:32
• +24 [心得] 減重23公斤滿一年成果分享 - FITNESS 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 16:11:09
  推 ruler76818: 改186。喝水量再加個500ml看看 14F 08-03 19:19
• +56 [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.192.68 (台灣) 2021-07-22 18:46:09
  噓 ruler76818: 那你就繼續 57F 07-22 20:48
• +20 [問題] 沒有拉筋重訓效果會不好嗎 - FITNESS 板

  作者: blessbless (mxzsuc) 223.138.253.44 (台灣) 2021-04-18 17:01:35
  推 ruler76818: 動態熱身了解一下 48F 04-19 00:27
• +31 [心得] 生意失敗中年人半年增肌減脂分享 - FITNESS 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.183.196 (台灣) 2020-10-11 17:11:07
  推 ruler76818: 不賣糖飲荼毒社會也好啊 20F 10-11 21:24