作者: ricewine (紅標米酒) 在 PTT 的推文記錄

• +3 Re: [問題] 跑步新手一些問題 - Road_Running 板

  作者: dai26 (dai) 223.139.216.143 (台灣) 2023-10-13 18:46:17
  推 ricewine: 謝謝，我跑10公里賽事配速約5：45，半馬還沒跑不知道，練習時有跑幾次二小時，時間到收工，路線不固定，不知跑多遠 2F 10-14 00:05