作者: panzer1224 (panzer1224) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [減肥] 新手減肥求指教 - FITNESS 板

  作者: a741085 (向前一鏢) 59.127.54.159 (台灣) 2020-12-28 23:07:35
  噓 panzer1224: 可以多了解三大營養素比例概念 還有吃原型食物下手
  學習自己備餐 才能知道檢視自己每天甚麼東西進入身體 61F 12-29 10:53
• +22 [問題] 請問大家怎麼抓熱量!! - FITNESS 板

  作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 118.150.196.54 (台灣) 2020-12-20 21:58:21
  推 panzer1224: 900上下 31F 12-21 12:17
• +24 Re: [減肥] 高中生inbody結果請益 - FITNESS 板

  作者: chctounine (握草尼馬.jpg) 1.200.109.127 (台灣) 2020-11-26 21:28:43
  推 panzer1224: 長不高那叫基因 別牽拖重訓 高中嘛 打球游泳都不錯啦吃好睡好 自然長得好 22F 11-26 22:54