作者: miner0802 (麥勒) 在 PTT 的推文記錄

• +15 [心得] 挑戰接到萵苣第10通電話了 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.161.98 (台灣) 2024-01-29 22:11:44
  推 miner0802: 之前被騷擾到直接檢舉去公平教育委員會，韓轉到體育局，打來跟我講和解被我拒絕，之後終於不再被騷擾了 8F 01-29 23:35
• +23 [問題] 有每天吃鮭魚菲力的人都在哪買呢 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 42.77.163.100 (台灣) 2023-11-26 23:43:52
  推 miner0802: 漁獵練起來 6F 11-27 09:48
• +13 [問題] 體脂計選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sme (smile) 61.221.172.157 (台灣) 2023-11-20 16:17:57
  推 miner0802: 推小米體脂計，體脂肪量出來大概差了8% 15F 11-21 15:05
• +32 Re: Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: TaiwanNeko (台灣小小貓) 114.137.162.9 (台灣) 2023-11-02 15:42:23
  推 miner0802: 體脂15.5% BMI26.5 欺負矮子是嗎？ 33F 11-03 06:37
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 miner0802: 椰子水，喝起來像金椰子 39F 09-05 22:38
• +6 [問題] 想詢問健身網紅 小仙不練腿的鞋子相關品 - MuscleBeach 板

  作者: chennash (chennash) 49.216.54.98 (台灣) 2023-08-29 12:57:33
  推 miner0802: 迪卡儂溯溪鞋好用，只是很臭！
  https://i.imgur.com/D4NwL40.jpg 15F 08-30 11:21
• +5 Re: [問題] 新手練半年菜單 - MuscleBeach 板

  作者: miner0802 (麥勒) 218.172.128.179 (台灣) 2023-08-15 21:57:16
  → miner0802: 我是專門帶一套運動服，運動完直接洗澡換掉放包包 2F 08-15 22:03

  → miner0802: 被自己去年自潛照片和體檢紅字激到，以減脂、減重為目標，運氣不錯，意外的肌肉沒掉太多 5F 08-16 10:52

  → miner0802: 增加睪固酮分泌！ 9F 08-16 16:53

  → miner0802: 早上運動真的很爽，人比較少，可以順利跑完課表 13F 08-16 18:46

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• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 miner0802: 卡扣位移沒問題，有問題的可能是心臟 20F 06-03 15:54