作者: luca911228 (卡卡) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+19 Re: [討論] 如何挑選教練? - MuscleBeach 板

作者: luca911228 150.116.76.107 (台灣) 2020-09-18 00:49:07

原文恕刪個人覺得要找教練最重要的就是「看目標」目標不同，訓練方式就不同教練也有百百種，專項也都不同就好像一棵樹會長出不同的樹枝你要知道想在哪條樹枝上開花結果如果你的目標是健力三項，自然不 …

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