作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.136.169.215 (台灣)
2024-05-27 12:35:27 推 leastsquares: 大部分教練就真的都蠻爛的 也有可能是因為我在萵苣帶去練滑步機 自重起立蹲下 二頭彎舉的 34F 05-28 11:17
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.167.50 (台灣)
2024-04-09 22:32:35 推 leastsquares: 龍魚吃了連蝦都不吃 應該比蝦子好吃 30F 04-10 11:05
作者:
asd70208 (飄流人)
27.247.32.88 (台灣)
2024-03-27 07:24:58 推 leastsquares: 要練到肩膀變寬根本不可能 只是本來駝背圓肩練開了 看起來變寬而已 18F 03-27 09:30
作者:
a910108 (川七)
36.227.8.79 (台灣)
2024-02-23 14:11:46 推 leastsquares: 只是脫水而已吧 10F 02-23 14:49
作者:
asd70208 (飄流人)
39.10.24.224 (台灣)
2023-10-29 11:07:03 推 leastsquares: 背比較重要吧 倒三角是靠背 10F 10-29 13:14
作者:
anc68003 (跌倒博士農勁蓀)
125.224.135.64 (台灣)
2023-10-27 14:25:14 推 leastsquares: All in 乳酸還不錯 有像可爾必斯
戰神隨便買都不差 18F 10-27 16:42
作者:
foam0406 (南山南)
39.14.19.41 (台灣)
2023-08-29 15:17:49 推 leastsquares: 就跟外場服務生要精通外語領30k一樣意思
我也沒本錢做外場 25F 08-29 20:18
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
1.163.193.85 (台灣)
2023-07-26 00:14:13 推 leastsquares: 我車禍過顏面骨折 半邊臉神經沒感覺 6F 07-26 08:35
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.10.116 (台灣)
2023-06-30 09:24:39 推 leastsquares: 值大夜班還滑手機的 再見了 3F 06-30 09:40
作者:
plok0202 (pl)
223.141.78.53 (台灣)
2023-06-28 11:00:14 推 leastsquares: 單純因為登階機少啊 我們這wg登階才一台 不同牌跑步機起碼有二十台 63F 06-29 08:06
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
39.9.128.145 (台灣)
2023-06-27 12:07:37 推 leastsquares: 因為這有一個臭味很難吃
雞胸再難吃也不用捏著鼻子吃== 52F 06-27 22:22
作者:
showwin (世界一か? 死か?)
180.217.29.180 (台灣)
2023-06-20 00:24:31 推 leastsquares: 王肩寬有60?? 27F 06-20 15:19
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
27.242.195.6 (台灣)
2023-06-02 13:04:36 推 leastsquares: 只會word都能自稱工程師了 12F 06-02 15:10
作者:
abcd90209 (abcd90209)
111.255.209.101 (台灣)
2023-04-12 00:37:16 推 leastsquares: 那就不要深蹲 24F 04-12 08:08
作者:
blackdog630 (歐告)
27.247.74.246 (台灣)
2023-04-06 23:50:58 推 leastsquares: 不可能夾肩胛骨又抬高 那就對了啊 你要舉高就自動會鬆開了 幹嘛不夾 14F 04-07 17:26
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.116.23 (台灣)
2023-04-07 11:02:52 推 leastsquares: 整篇都中文但沒一句看得懂 36F 04-07 17:23
作者:
foam0406 (南山南)
27.52.129.177 (台灣)
2023-03-17 08:51:50 推 leastsquares: 我都拿啞鈴去槓鈴區練 63F 03-17 16:03
作者:
Dk20121221 (DKbestever)
111.82.5.3 (台灣)
2022-10-08 08:04:13 推 leastsquares: 恐怕因為事實是人要健康不用這麼多肌肉
肌肉對人有幫助的話 身體就會發展成自主合成了 54F 10-08 14:58
作者:
WABLE (WABLE)
42.76.42.171 (台灣)
2022-06-21 23:33:26 → leastsquares: 喜歡那影片應該不會喜歡這種手臂吧 31F 06-22 11:49
作者:
xu35l (你好嗎)
203.206.66.4 (澳大利亞)
2022-05-04 15:00:10 推 leastsquares: 一天練20組回家都睡不著 53F 05-04 16:39
作者:
bigbowl ( Gathering Storm)
220.133.8.201 (台灣)
2022-02-02 11:28:44 推 leastsquares: 體脂保護罩被戳破要找老人救援了 28F 02-02 16:23
作者:
feefan (emmenez-moi)
1.34.144.248 (台灣)
2022-01-13 18:16:39 推 leastsquares: 五個部位練五天 一個部位不就是休四天嗎 50F 01-13 19:55
作者:
yccheng ( 擠你)
142.59.181.176 (加拿大)
2021-11-01 06:01:03 推 leastsquares: 金是每天練 有時候還練兩次 5F 11-01 08:14
作者:
raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武)
111.71.97.4 (台灣)
2021-09-29 13:10:46 推 leastsquares: 館長牌算好不好溶 買前聽說不好溶 實際用搖搖杯也是很好溶 也不用啥先倒水再到粉 61F 09-29 16:58
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.217.254.42 (台灣)
2021-09-02 09:26:18 推 leastsquares: 你卧推不用手嗎 8F 09-02 10:23
作者:
she820108 (萱萱)
27.246.0.151 (台灣)
2021-05-05 15:26:15 推 leastsquares: 你媽小朋友喔 不同意簽啥約 未成年請找家長陪同好 42F 05-05 16:58
→ leastsquares: 整天時間應付那些簽完約又反悔就飽了 難怪健身房都沒進步 44F 05-05 17:00
