作者: jahon1290 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 引體向上次數如何突破 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 111.83.53.178 (台灣) 2021-09-19 16:42:29
  推 jahon1290: 你拿著AK看起來超猛 23F 09-19 23:09
• +20 Re: [爆卦] 館長正式對決高雄建工陳家 - MuscleBeach 板

  作者: Franky0506 (師公) 180.217.21.254 (台灣) 2021-09-03 13:07:32
  推 jahon1290: 在台北健工健康廠 自由重量區也還好 偶爾才會滿 41F 09-03 21:04
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  推 jahon1290: 在健康的基礎下追求你要的體態吧 229F 09-01 16:20
• +21 [問題] 重訓前忘記吃東西，頭昏無力補充甚麼好？ - MuscleBeach 板

  作者: the666 (小C) 123.193.22.252 (台灣) 2021-01-05 14:08:03
  推 jahon1290: 那請問各位 喝乳清的話有效嗎 29F 01-05 18:28