作者: ismeisme (me) 在 PTT 的推文記錄

• +29 Re: [討論] 這樣的有氧會做的太多嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: man30cm (......) 61.222.226.42 (台灣) 2022-12-13 11:20:58
  推 ismeisme: 阿達 我的鬼 31F 12-13 15:49
• +20 [討論] 這樣的有氧會做的太多嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-12 15:02:47
  → ismeisme: 大家150以上的心跳無法半小時以上嗎?我以為這是基本起跳 18F 12-12 15:42
• +50 [問題] 為何女生褲子一定要這麼緊 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-30 16:49:26
  → ismeisme: 什麼是鬆的緊身衣物?冰的熱美式? 50F 11-30 17:39
• +20 [情報] iherb雙11 78折 - MuscleBeach 板

  作者: Tiiiiing (Ting) 1.200.235.100 (台灣) 2020-11-10 05:00:57
  推 ismeisme: ZMA 睡前吃 睡得很好 16F 11-10 14:06
• +24 [問題] 登山訓練的方向 - MuscleBeach 板

  作者: daemansalam (BaekHyeon) 1.168.128.41 (台灣) 2020-11-09 15:50:37
  推 ismeisme: 老妹不才 剛好妳的問題我也經歷過 建議加強股四頭及小腿提踵訓練 當然心肺練習也不可少 爬山這件事不只是拚肌力裝備 補給 各方面都有影響 期待下次山上巧遇 15F 11-09 16:59
• +20 [情報] myprotein的蛋白棒 在日本爆出蟲蟲危機 - MuscleBeach 板

  作者: q13461346 (q1346) 111.239.254.247 (日本) 2020-09-15 14:29:01
  推 ismeisme: 加量不加價 我OK你先吃 5F 09-15 14:56
• +22 [情報] Iherb 76折特價及補充品分享 - MuscleBeach 板

  作者: timgame (老實說) 60.250.235.109 (台灣) 2020-09-14 11:03:50
  推 ismeisme: 我都買800那款魚油 12F 09-14 14:00

  推 ismeisme: c大貼的那牌歐米伽800 19F 09-14 15:08
• +20 [討論] 市面上最準確的測量機？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 223.140.80.21 (台灣) 2020-08-20 17:09:10
  推 ismeisme: 媽媽牌，你是不是又變胖了! 4F 08-20 17:22

  → ismeisme: 阿姨牌誤差超大的~路上每個都帥溝~ 9F 08-20 17:33
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: L1MN9K (Blues) 49.216.40.18 (台灣) 2020-08-14 15:26:46
  → ismeisme: 出去吃喝玩樂的時間比在健身房多....這是正常的吧..難道到你是健身房管理員? 4F 08-14 16:24