作者: iamoldtwo (健力心肺中低體脂我都要) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 有每天吃鮭魚菲力的人都在哪買呢 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 42.77.163.100 (台灣) 2023-11-26 23:43:52
  → iamoldtwo: 當海之男 15F 11-27 12:52
• +21 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: strangetooth (奶大娘) 36.231.118.141 (台灣) 2023-11-26 19:13:16
  → iamoldtwo: 佩服這種全能型的 25F 11-27 12:52
• +18 [閒聊] 這樣做 練比較好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.193.247 (台灣) 2023-11-26 15:47:02
  推 iamoldtwo: 這樣跟跨步蹲是差在哪?可以留下訓練痕跡?\ 8F 11-26 17:14
• +13 [問題] 請問這個姿勢的名稱是什麼呢？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.241.2 (台灣) 2023-11-26 13:45:01
  推 iamoldtwo: 可惡就是你一人佔用二個臥推椅 11F 11-26 15:32
• +28 [問題] 轉子型的攪拌杯好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: NOBUNAGA01 (0.0) 111.243.138.7 (台灣) 2023-11-25 17:56:15
  推 iamoldtwo: 這不是化學實驗的磁石攪拌器嗎？ 30F 11-26 13:27
• +24 [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.243.76 (台灣) 2023-11-25 16:14:53
  推 iamoldtwo: 要變粗先蹲再跑不是先跑再蹲 2F 11-25 17:07
• +14 [討論] MYP雙11乳清未發貨 - MuscleBeach 板

  作者: arthur0502 (周周周宰京) 59.124.66.16 (台灣) 2023-11-24 14:46:10
  → iamoldtwo: 有的慢不少 17F 11-25 11:12
• +7 [討論] 引體向上請教 - MuscleBeach 板

  作者: p25488148 (一定愛用挖ㄟ馬吉呀米) 187.189.123.171 (墨西哥) 2023-11-24 08:52:25
  → iamoldtwo: 吊在上面練握力 22F 11-25 11:12
• +20 [問題] Homegym承重問題 - MuscleBeach 板

  作者: discode4 (OROKU) 111.243.224.88 (台灣) 2023-11-24 19:48:14
  → iamoldtwo: 問建築的 23F 11-25 11:12
• +17 [閒聊] 胃食道逆流 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.73.161 (台灣) 2023-11-24 01:53:10
  → iamoldtwo: 剛開始喝沒多久嗎? 28F 11-25 11:11
• +13 [閒聊] 這個訓練菜單可行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.95 (台灣) 2023-11-23 16:48:01
  推 iamoldtwo: 天選之人加上超強陣容後勤團隊 19F 11-23 20:37
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  → iamoldtwo: 原po這是在幹什麼,吃貓罐頭 17F 11-23 20:37
• +20 [問題] 圓弧底+分層+免彈簧 乳清搖搖杯? - MuscleBeach 板

  作者: Skightz (Skightz) 122.99.6.159 (台灣) 2023-11-23 14:01:21
  推 iamoldtwo: 我都買便宜的壞了就壞了 28F 11-23 20:34
• +18 [問題] 體重要繼續減嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.53.233.76 (台灣) 2023-11-22 09:30:31
  → iamoldtwo: 72幾分還算蠻新的試試看同步 28F 11-22 20:40
• +8 [問題] 東京健身房 - MuscleBeach 板

  作者: yilin1010 (5400) 114.46.111.200 (台灣) 2023-11-20 01:05:43
  推 iamoldtwo: 原來東京有國民運動中心
  之前都是帶彈力帶 11F 11-20 17:34
• +17 [討論] 徒手深蹲的極限 該怎麼拿捏 - MuscleBeach 板

  作者: chin2049 (YesOrNo) 36.224.95.20 (台灣) 2023-11-20 14:44:08
  → iamoldtwo: 你的目標是什麼? 18F 11-20 17:31
• +13 [問題] 體脂計選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sme (smile) 61.221.172.157 (台灣) 2023-11-20 16:17:57
  推 iamoldtwo: 總之盡量買手腳都有鐵片感應的，電阻的大數據推算體脂時，誤差会較小。
  看了，這二款都是沒有手部感應 5F 11-20 17:29
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 iamoldtwo: 聽音樂忍一下就過去了 14F 11-20 15:19
• +1 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.94.237 (台灣) 2023-11-18 17:55:24
  → iamoldtwo: D大你可以搜一下ID,h把蛋白粉陰謀化好幾次= = 4F 11-18 20:09
• +26 [問題] 彈力帶斷裂 很常見嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Lee7777 (想念陽光溫柔) 114.27.221.150 (台灣) 2023-11-18 17:07:22
  推 iamoldtwo: 編織型 5F 11-18 18:02