作者: haloducks 在 PTT 的推文記錄

• +4 Re: [問題] 紀錄鞋子跑量？ - Road_Running 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 2024-09-24 10:48:14
  → haloducks: 人家有社群評語，garmin/strava/馬拉松世界都只是單方面記錄 6F 09-24 15:29
• +4 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: a30253 (我妹小吉他'') 110.28.1.88 (台灣) 2024-09-24 12:11:12
  → haloducks: 你怎麼知道原po是男是女？ 2F 09-24 13:43
• +7 [討論] BQ自2026起再減5分鐘 - Road_Running 板

  作者: wlsh (N/A) 111.251.175.223 (台灣) 2024-09-17 07:59:41
  → haloducks: 波馬對沒抽籤運人來說，相對簡單明瞭 10F 09-17 17:26
• +27 練跑2個月挑戰台北馬全馬？ - Road_Running 板

  作者: towns (roll) 223.140.82.71 (台灣) 2024-09-11 20:40:14
  → haloducks: 預計12月才會涼 你不用練了 20F 09-12 04:50
• +17 [問題] 不沾衣服的防磨膏有嗎？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.78.67 (台灣) 2024-09-11 15:18:04
  → haloducks: 天氣涼一點就沒這問題了 6F 09-11 16:59
• +37 請教版上的前輩如何提升跑速 - Road_Running 板

  作者: ywen0720 (Chendo) 114.136.206.100 (台灣) 2024-09-03 12:58:21
  → haloducks: 每年都有國考生來問 呵 16F 09-03 14:23
• +5 [問題] 路跑賽事 加購獎盃疑問 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.105.201 (台灣) 2024-08-21 13:01:58
  → haloducks: 這種東西能少則少，甚至可以歸類為垃圾 7F 08-21 13:49
• +14 [問題] 台北馬拉松 半馬挑戰 - Road_Running 板

  作者: qqru0121 (原不圓) 27.242.8.153 (台灣) 2024-08-19 14:21:37
  → haloducks: 課金還有開放 不用等明年 24F 08-20 12:16
• +30 [討論] 東京馬2025開始報名 - Road_Running 板

  作者: ydocxam (Kim) 111.83.239.7 (台灣) 2024-08-16 10:22:08
  → haloducks: 註冊3萬日幣，連三年沒中2028保送
  我指的是one tokyo會員 4F 08-16 11:38
• +37 [問題] 眼鏡滑動的問題 - Road_Running 板

  作者: jurrasic (新的開始) 118.160.63.171 (台灣) 2024-08-15 15:40:51
  → haloducks: 滑動就滑動啊，跑步手沒事蹭一下紓緩手的血液流動 4F 08-15 16:20
• +138 [其他] 2024巴黎奧運女子馬拉松 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.113.163 (台灣) 2024-08-11 09:05:08
  → haloducks: 是 沒錯 會來嗎 1F 08-11 09:29

  → haloducks: 昨天不是說止汗帶？ 27F 08-11 14:08

  → haloducks: 台灣很多喇叭聲啊 不同特色 42F 08-11 14:33

  → haloducks: puma 感覺比nike 還多 79F 08-11 15:21

  → haloducks: 開出去幫廠商曝光啊 86F 08-11 15:24

  … 共有 13 則推文，點此顯示
• +8 Re: [問題] 漢森課表-黃金海岸首馬 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 120.22.95.63 (澳大利亞) 2024-07-07 12:02:08
  → haloducks: 前半馬平均配速5:15，半馬時間2:10？ 8F 07-07 18:52
• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  → haloducks: 夏至已經過了，日出每天慢一分鐘。對於習慣晨跑族來說，6點打完收工，都還不至於太熱 101F 07-04 10:03
• +36 [問題] 如何讓騰空時間變長(附討鞭影片) - Road_Running 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.137.170 (泰國) 2024-05-29 10:39:44
  → haloducks: 這人只是近年喜歡跑步的主播，跑步習性一直在變 3F 05-29 11:14

  → haloducks: 當然，總比接力半馬還進不了90好 94F 05-29 16:57
• +21 [問題] 有氧能取代跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 27.51.105.184 (台灣) 2024-05-20 11:53:38
  → haloducks: 為什麼不行？盧彥勳還不是半馬跑個近90的成績
  你問錯地方了，跑版只會說要堆跑量，跑量少的就說練武 8F 05-20 12:44
• +12 [問題] 換鞋請教 - Road_Running 板

  作者: derek10585 (derekliu) 36.236.190.147 (台灣) 2024-05-16 12:45:39
  → haloducks: 這禮拜有越來越熱？ 17F 05-16 19:33
• +13 [問題] 請推薦適合跑步的防曬乳 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.68.232 (台灣) 2024-05-06 07:59:54
  → haloducks: 健身房跑步機適合你 11F 05-06 12:51
• +12 Re: 北京半程馬拉松翻車啦 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.71.230 (台灣) 2024-04-15 06:02:42
  → haloducks: 要像台灣網紅身兼數個品牌贊助嗎？我覺得這才噁心吧 14F 04-15 11:30
• +6 Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 68.203.0.76 (美國) 2024-03-18 05:35:04
  → haloducks: stryd 不會比較簡單一點嗎？ 25F 03-18 13:31
• +8 [心得] 2024 ISUZU台北國道馬_半馬組 - Road_Running 板

  作者: lty518 (宇) 114.43.170.116 (台灣) 2024-03-11 23:32:04
  → haloducks: 回程不也吃到順風紅利 8F 03-12 12:09
• +19 [問題] 同里程跑愈慢均心率反而愈高? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.167.123 (台灣) 2024-03-06 02:05:48
  → haloducks: 花錢買心率帶 不要糾結了 18F 03-06 12:55
• +8 [心得] 渣打半馬心得 - Road_Running 板

  作者: birdlover (epinephrine) 59.127.118.123 (台灣) 2024-02-25 20:02:22
  → haloducks: 獎牌跟去年11月的好像一樣 3F 02-25 20:56