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Disp BBS
作者:
glider123
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在FITNESS板第2篇~第1篇
+6
[心得] 近幾年喝過的乳清口味印象較為深刻的心 - FITNESS 板
作者:
c9047562
(未落下的夕陽)
27.247.66.236
(台灣)
2024-05-22 11:16:59
推
glider123
: Berule全口味都喝過,我只推仙草和綠豆沙牛奶吧,
焦糖奶茶和焦糖蒙布朗的焦糖味個人很不喜歡。楊枝
甘露就稍微有點化學味的芒果汁,薄荷巧克力裡面的
巧克力塊個人覺得是敗筆,不會溶解又會黏杯底。烘
茶算中規中矩。
3F 05-22 17:01
+16
[減肥] 想請問關於壺鈴有氧的建議 - FITNESS 板
作者:
fb00022674
(泰德)
220.136.35.221
(台灣)
2023-09-11 11:11:01
推
glider123
: 壺鈴的確可以取代跑步,但要學會除了swing之外的其
他技巧,對初學者是有困難。何況剛入門就拿顆12kg
持續個30分鐘以上是挺有難度的。我個人是推薦Troy
van spaje ,比較適合進階者。
https://youtu.be/y
P9ucK-H6pQ?si=YogxWyv6bRb36w9k
25F 09-12 01:39
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