作者:
x071500 (DeRoc)
223.138.141.248 (台灣)
2020-12-31 13:43:24 推 felicia828: 都算基代了是在算心酸的嗎xd 吃太少了啦 7F 12-31 13:52
作者:
LOLOYEN (LOLO)
59.126.217.233 (台灣)
2020-12-18 14:34:15 推 felicia828: 1250好少啊,減肥莫急。教練課值得上,認真找一下 12F 12-18 17:22
作者:
noyesray (跑就對了)
180.217.47.198 (台灣)
2020-12-09 14:26:19 推 felicia828: 吐司,有練過喔!!!!推推 10F 12-09 16:39
作者:
zoe159487 (奏亞)
61.220.65.103 (台灣)
2020-11-19 16:27:58 推 felicia828: 22已經很棒了,不要有體重迷失 7F 11-19 18:16
作者:
Terahara (2+8=72)
115.43.42.209 (台灣)
2020-10-23 14:55:52 推 felicia828: 聽你的身體。生理期都5個月連續遲到了,一定要去健身房的話也可以做一下伸展瑜珈 28F 10-23 17:26
作者:
a0912096896 (DFL)
59.124.95.181 (台灣)
2020-09-04 15:03:56 推 felicia828: 是潛力股啊 17F 09-04 15:38
作者:
coco51126 (Rina)
101.12.2.99 (台灣)
2020-09-02 00:08:52 推 felicia828: 從什麼時候開始減肥的?2月?
回前面幾樓,減脂不等於低碳 37F 09-02 10:47
推 felicia828: 450卡的便當,假設是雞胸+菜的話,你是怎麼算的呀? 43F 09-02 12:26
推 felicia828: 你對一下你現在用的MFP跟衛福部的食品營養成分資料庫是否有出入? 59F 09-02 15:37
作者:
moonseagull (呢呢)
49.216.22.129 (台灣)
2020-08-26 21:20:11 推 felicia828: 你吃太少了啦 35F 08-27 11:44
作者:
jlun4mdn12 (旭日東升)
49.216.41.9 (台灣)
2020-08-26 21:53:50 推 felicia828: 訓練頻率這麼高,買一雙不錯啊 18F 08-27 09:22
推 felicia828: 很正常呀 18F 08-24 11:45
作者:
ido1009 (減肥中)
60.249.79.83 (台灣)
2020-08-20 10:26:33 推 felicia828: 均衡飲食 35F 08-20 16:40
作者:
caramelly (焦糖)
49.216.17.19 (台灣)
2020-08-14 11:21:38 推 felicia828: 酪梨台灣size,肉的部分大約300g上下,兩顆差不多600g,查一下營養資料庫這樣子差不多600卡
其實你減一陣子了也可以休息一下 17F 08-14 15:20