作者:
pathobasidio (潛水中的研究者)
42.73.192.10 (台灣)
2024-06-08 16:42:24 推 dstory: 沒有五指襪之外的襪子了 5F 06-08 18:10
作者:
kaihon (遇心與誠)
111.252.25.242 (台灣)
2024-06-01 08:31:33 推 dstory: 膝蓋問題一律建議加強核心跟調整落地 20F 06-01 10:18
作者:
yofa (YoFa)
171.96.137.170 (泰國)
2024-05-29 10:39:44 推 dstory: 身體會告訴你什麼速度要用什麼跑姿 不用特別研究 110F 05-29 23:57
作者:
alains (鍵盤鐵人)
218.164.8.7 (台灣)
2024-04-16 14:16:42 推 dstory: 5分整的配速每天17K你知道有多難嗎? 36F 04-16 22:44
作者:
inthedark9 ( )
36.230.88.103 (台灣)
2024-03-20 12:54:37 推 dstory: 要不要試試看Y拖 18F 03-20 23:50
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
114.39.167.123 (台灣)
2024-03-06 02:05:48 推 dstory: 絕對是氣溫啦 35F 03-07 11:54
作者:
stellargo (欸潤)
111.241.102.86 (台灣)
2024-03-04 20:25:48 推 dstory: 先跑一次15看看吧 5F 03-04 21:35
作者:
aids893001 (Ayaka4U)
118.231.145.6 (台灣)
2024-02-18 22:33:48 推 dstory: 等你跑完再來回報結果 19F 02-19 00:48
作者:
yvmi (鞭策自己社社長)
111.255.6.50 (台灣)
2024-02-12 07:51:03 推 dstory: 大傻眼 沒想到還沒等到破2 就先看到這消息 74F 02-12 09:56
作者:
Chung1979 (水昆兄)
101.12.136.7 (台灣)
2023-12-21 23:56:29 推 dstory: 可以建議混合分區嗎?把全馬300跟半馬130分在同一區 這樣他們配速相當 也不會有太快太慢的推擠情況 29F 12-22 11:54
作者:
zxcvbnm7835 (Geng)
36.234.7.201 (台灣)
2023-12-18 22:00:13 推 dstory: 練點核心應該會比較輕鬆 跑量慢慢加到150一個月試試看 6F 12-18 23:13