作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 在 PTT 的推文記錄

• +54 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.145 (台灣) 2023-09-03 21:22:11
  推 dogbydog: 陳醫師是選手ㄟ 1F 09-03 21:27
• +47 [心得] 以為自己有打藥居然也會變超壯! - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.201.123 (台灣) 2023-08-31 22:56:05
  推 dogbydog: 四周 也就是自我激勵的興奮作用 但疲勞度是看不出來的 13F 08-31 23:41
• +24 Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.100.21 (台灣) 2023-08-29 00:18:51
  推 dogbydog: 被盜? 不都推滿滿的嗎 43F 08-30 21:13
• +25 [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.8.51 (台灣) 2023-08-28 17:03:41
  推 dogbydog: 機械式的疲勞感下降不少 11F 08-28 20:47
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 dogbydog: 整理得真好 3F 08-20 21:35
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 dogbydog: 健美多用機械是對的，節省體力才能練更多
  看完覺得講得很好 以訂閱 158F 08-19 09:47
• +29 Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wen12305 (偏鄉替代役) 36.230.76.192 (台灣) 2023-07-30 13:54:34
  推 dogbydog: 是 剛剛在我前面違規停車的人，下車看我後就龜回去了
  我也沒有很粗 三頭也只練到單手16kg而已 58F 07-30 19:02
• +6 Re: [討論] 肌肥大訓練方式 - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.98.11 (台灣) 2023-07-29 15:49:55
  推 dogbydog: 假說，不是理論
  破壞性增生也是 5F 07-30 11:37
• +12 [問題] 練完捲腹隔天腰酸 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 (阿薩斯) 114.44.123.25 (台灣) 2023-07-14 12:09:27
  → dogbydog: ok 下背很弱就是了 9F 07-14 18:26
• +57 [討論] 關於大H的魔系增肌課表 - MuscleBeach 板

  作者: DeltaX (憨9) 42.73.96.21 (台灣) 2023-07-13 22:58:08
  推 dogbydog: 孜然還差不多 160F 07-14 18:26
• +35 [閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊?? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-09 09:56:52
  推 dogbydog: 大古都這練打擊的 31F 07-09 19:14
• +38 Re: [閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多 - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.106.37 (台灣) 2023-07-04 20:27:45
  推 dogbydog: 大H的訓練法很不自然，身材也很想當出來的阿諾。他是自然的話，阿諾就是屁了
  像剛出來 78F 07-05 16:40
• +13 肩膀無力到會痛 跪求隔空抓藥 - MuscleBeach 板

  作者: zzxx7681998 (很會) 118.231.137.113 (台灣) 2023-06-28 21:57:49
  → dogbydog: 台中彰化的醫院沒有復健科? 7F 06-28 23:20
• +23 [問題] 請問台灣有可以脫衣練的健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.61.188 (台灣) 2023-06-06 09:16:02
  推 dogbydog: 台灣這麼大 1F 06-06 09:41
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 dogbydog: 這篇也出現精神失常崩潰大鬧的例子 192F 05-29 05:37
• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  推 dogbydog: 乳清吸收率第一第二吧 16F 05-21 23:42
• +37 [討論] 深蹲導致的膝蓋痛該怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: abcd90209 (abcd90209) 111.255.209.101 (台灣) 2023-04-12 00:37:16
  推 dogbydog: 不要蹲，有其他動作替代 46F 04-12 12:23

  推 dogbydog: 健身沒有非做不可的動作 56F 04-12 15:03
• +20 [問題] 四練是否要再增加？ - MuscleBeach 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.44.88 (台灣) 2023-01-29 08:58:38
  推 dogbydog: 拿掉一個或兩個三項 這樣體能比較能承受 36F 01-29 19:03
• +22 [情報] 大創壺鈴4kg 139 - MuscleBeach 板

  作者: ting31823 (TING) 111.255.119.176 (台灣) 2023-01-02 20:54:10
  推 dogbydog: 練手指頭 19F 01-03 10:04
• +25 [討論] 怎麼制訂170減到130kg的計畫？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-23 19:40:41
  → dogbydog: 只要正常的吃三餐就很快 48F 12-23 23:12