作者: carainbow (黑色毛潤) 在 PTT 的推文記錄

• +29 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: q10242 (黑田祐司) 111.242.62.213 (台灣) 2022-04-01 21:13:51
  推 carainbow: 為什麼不是館長還啊？館長不是說都會保證退費嗎？為什麼變成是忽必烈
  求懶人包 12F 04-01 22:59

  推 carainbow: 感謝回覆！結論：消費者吃屎 摳連QQ 21F 04-01 23:11
• +35 [問題] 科學上11%體脂肪臉最多能佔幾%？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.184.43 (台灣) 2022-01-14 23:00:37
  推 carainbow: 懂ㄉ就懂 3F 01-14 23:07
• +47 [閒聊] 沛旭哥VS匹塔哥哥? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-30 22:44:20
  推 carainbow: 你又該筆記了 31F 12-31 00:07
• +20 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 101.10.0.238 (台灣) 2021-11-29 13:05:23
  推 carainbow: 完蛋版友要鞭了 1F 11-29 14:42
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  → carainbow: 不常發文忘記附影片連結等等自己刪除重發
  抱歉大家= =研究怎麼刪文中
  已補影片 不好意思 4F 09-29 19:31

  → carainbow: 感謝各位大大 還是覺得槓鈴練起來比較喜歡，就肥宅認真討教沒有其他意思QQ, 謝謝樓上大大 有時手腕角度好 22F 09-29 19:45

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34
  推 carainbow: 我說完了 誰同意誰反對 13F 08-26 16:24
• +29 Re: [閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法! - MuscleBeach 板

  作者: WHATAKID (KID) 122.118.21.158 (台灣) 2021-06-10 22:52:38
  推 carainbow: https://i.imgur.com/47blWeM.jpg 1F 06-10 23:06
• +88 [閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？ - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 223.139.204.80 (台灣) 2021-03-28 10:30:20
  推 carainbow: ...沒努力練你燈光下去也是肥肚吧 4F 03-28 10:37
• +21 [問題] 胸腹肌的問題 - MuscleBeach 板

  作者: aineee (艾) 114.43.37.229 (台灣) 2021-03-20 13:20:36
  推 carainbow: 大家會說：等你練夠久在來問這個問題 1F 03-20 13:33
• +20 [閒聊] 豎脊肌 聖誕樹 - MuscleBeach 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 220.133.115.236 (台灣) 2021-01-23 09:48:55
  推 carainbow: https://i.imgur.com/ArmA88W.jpg 超帥==砍木柴 1F 01-23 10:21

  推 carainbow: 哈哈我知道是下背那因為看照片比較多上背就聯想到一步 6F 01-23 11:00

  推 carainbow: 泛馬太豪洨了==鬼臉背 13F 01-23 12:51
• +27 [閒聊] 館長 復健訓練六角拉280公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.44.190 (台灣) 2021-01-04 20:07:31
  推 carainbow: 太神辣 1F 01-04 20:18