作者: boom0912 在 PTT 的推文記錄

• +45 Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.27.169 (台灣) 2023-08-22 12:15:51
  推 boom0912: 試了很多方式還是覺得氣炸鍋最方便和好吃 36F 08-22 16:03
• +25 [問題] 168的問題 - FITNESS 板

  作者: w1011 (漪狑) 111.254.191.10 (台灣) 2022-11-08 19:56:49
  推 boom0912: 借問一下如果使用211餐盤飲食配合重訓減脂 碳水的
  量是足夠的嗎（
  本身65kg,之前被教練說碳水吃太少~_~） 31F 11-09 00:56