作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第8篇~第1篇
作者:
cosmetics (化妝品)
103.199.40.40 (越南)
2024-05-02 16:21:39 推 arsonlolita: 肯定的 36F 05-03 11:33
作者:
super1937 (豬可殺。不可滷)
61.228.247.116 (台灣)
2024-03-13 14:19:33 推 arsonlolita: myp蝦皮一堆 17F 03-14 11:32
作者:
ms0085867 (Ziwi)
101.136.2.173 (台灣)
2024-03-14 00:27:41 推 arsonlolita: 調整吃下去的東西就好 18F 03-14 11:31
作者:
DanielChouS (承太郎)
36.230.15.169 (台灣)
2024-03-07 05:08:44 推 arsonlolita: 他又不是專練大肌肉的,之前為了練格鬥整個肌肉消掉現在看不怎麼準,然後也常會為了拍廢片亂吃 43F 03-07 11:34
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.10.6 (台灣)
2024-02-16 16:55:24 推 arsonlolita: 個人經驗是赤字不能太多 身體會適應 90F 02-17 14:57
作者:
zasxdc1234 (DeadMusic)
101.12.93.142 (台灣)
2024-01-26 15:12:42 推 arsonlolita: 練之前把腦袋的水倒一倒就不會感冒囉 4F 01-26 15:24
作者:
rsreason (RSR)
39.12.17.181 (台灣)
2024-01-10 12:00:15 推 arsonlolita: 蛋白質都足覺得分不分開倒還好,但也沒人一次吃一百50就夠多了 自己的感覺反而是碳水吃太少反而差很多 178F 01-11 14:06
作者:
rupg4vupskin (hedgehog)
39.12.106.43 (台灣)
2024-01-10 03:41:46 推 arsonlolita: 會很容易受傷 16F 01-10 10:42
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