作者: a0912096896 (DFL) 在 PTT 的推文記錄

• +61 [閒聊] 大H本韋德職業賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-11-17 16:20:50
  → a0912096896: 好想看啊 44F 11-17 23:19
• +2 Re: [閒聊] 大家深蹲會比較容易流汗嗎? - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.165.71 (台灣) 2023-09-27 15:54:28
  推 a0912096896: 喘是因為能量系統吧，跟用哪邊肌肉有啥關係 7F 09-27 19:29
• +50 [問題] 搖搖杯的替代方案？ - MuscleBeach 板

  作者: powerwolf543 (尼森) 125.229.76.69 (台灣) 2023-09-26 01:59:19
  → a0912096896: 有種業感 16F 09-26 08:02
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  推 a0912096896: 沒做過硬舉 這教練敢帶你做十組也是很敢 2F 09-19 15:00
• +24 [問題] 林口、龜山健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: chris65514 (chris65514) 114.136.166.92 (台灣) 2023-04-16 01:45:27
  推 a0912096896: 健工林口門口就有機車停車位 超讚 45F 04-16 18:07
• +62 [閒聊] 什麼健身房能遇到藝人或運動員 - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 42.73.65.30 (台灣) 2023-03-18 17:14:39
  推 a0912096896: 健工信義遇過蔣友柏 隋棠 吳淡如 63F 03-19 09:35
• +21 [閒聊] 健身禮儀求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.99.252 (台灣) 2021-10-08 12:46:06
  推 a0912096896: 笑死 5-10分鐘還不算太久喔? 42F 10-08 14:20
• +26 [問題] 健身狀況卡關，請益各位前輩 - MuscleBeach 板

  作者: machijoy (The Best Offer) 122.116.195.193 (台灣) 2021-10-05 11:28:00
  推 a0912096896: 蛋白還好吧 碳水太少 44F 10-05 16:05
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  → a0912096896: 我五個月減快50公斤 在fitness版有發文 給你參考 43F 08-26 11:45
• +31 [問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 61.227.162.70 (台灣) 2021-03-23 10:17:12
  噓 a0912096896: 阿就真的單邊重量*2<雙邊同時阿.... 25F 03-23 11:53
• +39 [問題] 只做背的壞處？ - MuscleBeach 板

  作者: forng (機會) 223.137.83.57 (台灣) 2021-02-26 11:43:45
  → a0912096896: 會很醜 2F 02-26 11:46
• +20 [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.43.129.3 (台灣) 2020-12-28 17:01:04
  → a0912096896: 羅馬椅 2F 12-28 17:20
• +20 [問題] 胸很難練 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 1.173.97.217 (台灣) 2020-10-06 15:51:38
  噓 a0912096896: 文章說要練抖動 回文又說不是重點 語焉不詳 13F 10-06 16:13
• +22 [討論] 成吉vs WG vs工廠繳費差異 - MuscleBeach 板

  作者: s74123 27.52.11.12 (台灣) 2020-09-16 14:10:21
  推 a0912096896: 你如果想要年繳健工的話 可以去COSTCO買他的卡
  就是一次付費了 25F 09-16 14:44
• +44 [閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年 網驚：看起來才70... - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-09 20:17:29
  推 a0912096896: 這健身房比我還老，也經營太久... 32F 09-09 23:02