作者: Thelight 2024年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 體脂還很高卻撞停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: shortoneal (不告訴你咧) 36.228.242.232 (台灣) 2024-06-14 02:30:54
  推 Thelight: 你體脂從40變31的過程中可能有掉肌肉量
  導致你基礎代謝高估，增加運動消耗或是再少吃一點吧
  或是你把預期時間拉長一點先增肌再減脂，也不是不行 50F 06-14 12:51
• +10 [問題] 為啥中國也叫虐泉？ - LoL 板

  作者: etr19941 (RAY) 212.87.193.116 (日本) 2024-05-20 01:29:09
  推 Thelight: 因為中國也有W3可以玩 13F 05-20 01:43
• +168 [討論] Trae Young還有機會趕上Doncic嗎? - NBA 板

  作者: MadK17672 (大釣哥) 124.218.90.70 (台灣) 2024-05-19 17:03:39
  推 Thelight: 吹羊能不能算All-Star都不知道了
  美國隊都不要的咖 295F 05-19 20:03
• +20 [韓漫] 我獨自在高塔種田 - C_Chat 板

  作者: eva05s ( ( ′﹀‵)／︴<>< <><) 114.46.243.181 (台灣) 2024-05-17 18:37:11
  推 Thelight: 這什麼韓國獸控==好香 1F 05-17 18:38
• +795 [電競] 2024 Mid-Season Invitational-分組賽 D6 - LoL 板

  作者: f12345678900 (旅行的意義) 111.248.199.18 (台灣) 2024-05-12 14:00:17
  推 Thelight: 好了啦連換線都被智商壓制 918F 05-12 13:42

  → Thelight: 單殺hehe 940F 05-12 13:43
• +21 [閒聊] PSG BP 怎麼做會比較舒服 - LoL 板

  作者: Qaly (夸利) 36.229.43.198 (台灣) 2024-05-12 13:24:23
  → Thelight: 可以把Woody跟Maple ban掉嗎 27F 05-12 13:29
• +46 Re: [討論] Anthony Edwards能扛下新生代美國招牌嗎 - NBA 板

  作者: CarlosJR (Rea7ion) 203.73.82.219 (台灣) 2024-05-07 13:44:58
  推 Thelight: 湖人有兩個PER這麼高，想必一定…… 41F 05-07 13:53
• +190 [花邊] Antman高難度後仰跳投 - NBA 板

  作者: ZoeyDestiny (Beay) 45.144.227.14 (台灣) 2024-05-05 09:53:33
  推 Thelight: 有人問MJ打現代籃球會長怎樣，大概就是AE的頂配版 131F 05-05 10:22

  推 Thelight: KOBE你要分受傷前後，受傷前他這樣打是完全沒問題 145F 05-05 10:25

  推 Thelight: 戳到G點喔，以前防守比較髒是事實
  喬丹真的猛也是事實，又沒人說現代籃球爛 276F 05-05 11:51
• +94 [花邊] 嘴綠炮轟阿仁：沒有球隊最大化KD的能力？ - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 111.248.67.16 (台灣) 2024-05-04 15:56:40
  推 Thelight: 有一說一，這倒是真的 78F 05-04 16:22
• +35 [花邊] Malone: Murray的確有季後賽模式 - NBA 板

  作者: freetempo (T3MPO) 1.160.174.227 (台灣) 2024-04-24 17:01:15
  推 Thelight: 我的未來不是夢 49F 04-24 17:35
• +53 [閒聊] 要怎麼治療達瑞斯恐懼症 - LoL 板

  作者: ElfFail (秘密) 42.71.76.128 (台灣) 2024-04-23 20:11:37
  推 Thelight: 粗暴一點的方式就是自己玩達瑞斯一陣子
  而且上路Counter吃很重，你角色池沒有就Ban掉最快 20F 04-23 20:31
• +52 [問卦] 台灣人什麼時候這麼怕地震了? - Gossiping 板

  作者: lycs0908 (岳岳) 118.170.233.131 (台灣) 2024-04-23 02:34:19
  推 Thelight: 一個6級一個7級接著來你不怕喔，很勇喔 98F 59.115.35.97 04-23 02:40
• +242 [花邊] 嘴綠：Klay離開我們也還是兄弟 - NBA 板

  作者: monmo (Gentleman monmo) 220.128.141.48 (台灣) 2024-04-19 16:38:53
  推 Thelight: KT：欸靠我現在要離開了是嗎 260F 04-19 17:36
• +61 [Lor] 全服第三心得 - LoL 板

  作者: XOEX (阿哲) 101.12.24.248 (台灣) 2024-04-16 13:37:47
  推 Thelight: Ame是鬼吧== 39F 04-16 14:46
• +9 Fw: [情報] 範馬刃牙 VS 拳願阿修羅 - C_Chat 板

  作者: Acoustics (goodbye, ptt) 111.242.230.26 (台灣) 2024-04-16 01:29:13
  推 Thelight: 申武龍的強度大概跟烈海王差不多吧 5F 04-16 01:39
• +8 [問題] PRP或葡萄糖增生療法討論 - MuscleBeach 板

  作者: jay70154 (秘密1) 106.104.74.172 (台灣) 2024-04-07 00:14:36
  推 Thelight: 如果沾黏是主因的話你用增生療法幫助不大
  你要先確定你目前的症狀主因，
  肌肉撕裂的話PRP應該是目前保守治療最有效的
  我建議選擇有超音波引導注射的醫院或診所 3F 04-07 01:02

  推 Thelight: PRP是真的有效，但是對於注射的精準度要求比較高 23F 04-07 12:27

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +39 [問題] 1jiang 是不是很清楚自己缺乏什麼 - LoL 板

  作者: Ludra (露) 1.160.30.166 (台灣) 2024-03-24 11:34:31
  推 Thelight: 能穩定贏線可以讓BP更自由
  可是在白痴賽區BP選項多還是能選出白痴陣容
  選出好陣容還會被白痴隊友敗線 23F 03-24 12:09
• +23 [情報] Ausar血栓 賽季報銷 - NBA 板

  作者: XXXaBg (對的事情做一千次) 111.243.81.126 (台灣) 2024-03-21 04:19:28
  推 Thelight: 這個只要診斷出來，沒有球隊敢用吧
  姓名攸關的問題
  ＊性命 34F 03-21 16:03
• +26 [閒聊] 拳願 254 物理回生(雷 - C_Chat 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.7.213 (台灣) 2024-03-20 23:33:04
  推 Thelight: 這雷庵看起來有點Power 1F 03-20 23:34
• +42 [花邊] Irving感謝Doncic - NBA 板

  作者: rr8907010 (rr8907010) 49.216.221.76 (台灣) 2024-03-18 14:00:24
  推 Thelight: The謙虛，信仰之力 14F 03-18 14:08
• +79 [閒聊] 搞半天，魔戒翻最好的是朱學恆喔 - C_Chat 板

  作者: kuninaka (家入レオ推廣大使) 61.227.105.127 (台灣) 2024-03-17 18:26:59
  推 Thelight: 還是這邊用朱版的，然後把有爭議的地方改掉再版
  皆大歡喜 58F 03-17 18:49

  → Thelight: A翻譯B的翻譯會有版權問題嗎 63F 03-17 18:50
• +97 [新聞] 詹皇不算什麼!傳奇球星認「很怕喬丹 - NBA 板

  作者: Beatrice322 (碧翠絲) 15.235.164.232 (新加坡) 2024-03-15 12:18:44
  推 Thelight: 老大一肘你就沒了，誰不怕 100F 03-15 12:46
• +5 [閒聊] 黃玉郎版的蕭峰人設是不是有點崩... - C_Chat 板

  作者: chordate (にんきもの) 146.70.205.182 (日本) 2024-03-10 14:08:08
  推 Thelight: 原作是單挑基本上沒人能把他打到鎖血
  除了聚賢莊群毆以外
  能穩壓他一頭的掃地僧也沒有要跟他打的意思 6F 03-10 14:51
• +23 Re: [閒聊] 過去有被玩到壞掉的meta嗎 - LoL 板

  作者: jan58912 (Conley) 223.136.106.68 (台灣) 2024-03-06 10:11:50
  推 Thelight: 指揮旗幟打AR對面三個AP以上，出兩個以上旗子
  超級折磨 43F 03-06 16:07
• +25 [閒聊] 羅傑會不會是特教生 - C_Chat 板

  作者: RLAPH (川尻浩作) 27.51.65.124 (台灣) 2024-03-05 20:47:54
  推 Thelight: 點點點 1F 03-05 20:48

  推 Thelight: 卡普…法國我…… 14F 03-05 20:53
• +85 [情報] 唯三達成30分10板5助5阻的新秀均來自馬刺 - NBA 板

  作者: leo755269 (天才小釣手) 182.233.92.25 (台灣) 2024-03-05 18:13:16
  推 Thelight: 懂選喔 16F 03-05 18:20
• +65 [我心] 日本拉麵怎麼那麼便宜 - C_Chat 板

  作者: ig49999 (詠子我老婆) 114.136.171.188 (台灣) 2024-03-04 12:42:24
  推 Thelight: 你怎麼不說臺灣滷肉飯到日本超級貴==
  他國商品價格變高不是一直以來都是這樣嗎 185F 03-04 13:50

  → Thelight: 不說日本，手搖飲到越南那個價格台灣人都買不下去
  當地年輕人還排隊買 188F 03-04 13:51
• +78 [問題] 上班是一件很開心的事情嗎= =？ - C_Chat 板

  作者: nobady98 (1+2=3) 49.217.61.140 (台灣) 2024-02-28 04:25:33
  推 Thelight: 你每天都可以遇到你喜歡的正妹/帥哥，然後還跟你關係好到幾乎是交往的狀態，你上班也可以很開心 120F 02-28 09:59