作者: Santander (沒有時間後悔) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +2 [問題] 背肌加強討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Santander 27.51.0.183 (台灣) 2024-05-29 23:13:16

  9F 2推
• +9 Re: [問題] 該怎麼增加inbody分數? - MuscleBeach 板

  作者: Santander 49.215.87.27 (台灣) 2024-05-16 22:07:30

  12F 9推
• +20 [問題] 該怎麼增加inbody分數? - MuscleBeach 板

  作者: Santander 59.126.35.64 (台灣) 2022-01-26 21:19:50

  這個月重訓剛滿12個月 只有安排重訓沒有任何有氧 第一次量數據 不知道準不準，是否該去別間量一次，過年後有安排做DXA 想問 該怎麼增加inbody的分數? 目前只有拿到79分 進步空間頗大 重訓部位 …

  38F 24推 4噓