作者: P96370459 在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題] 請問這樣不知道是不是網球肘 - MuscleBeach 板

  作者: ohmyg0d (裝逼) 210.209.240.2 (台灣) 2024-01-29 15:05:57
  推 P96370459: 可以看看物理治療 之前網球肘看好幾年都沒好也是打類固醇葡萄糖那些 物理治療約看四次就把網球肘搞定 1F 01-29 15:24
• +47 [閒聊] 只有我很賭爛健工的人臉辨識嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 42.72.83.216 (台灣) 2023-10-25 17:27:14
  推 P96370459: 你沒用過成吉的 22F 10-25 20:45
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 P96370459: 84每個人活動度都那麼好可以全蹲 74F 03-12 13:56
• +24 [心得] 筋膜沾黏，真有這一回事？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 220.132.176.142 (台灣) 2021-01-28 17:51:31
  推 P96370459: 有好幾年膝蓋痛的問題，教練推測可能是腿部肌肉緊繃，慢慢放痛了好幾個月後膝蓋的問題確實也有好轉
  想要請問，像肌肉放鬆之前都會緊繃到整塊都是硬的，甚至腫腫凸凸的如果不是沾黏的話只是單純的緊繃嗎？ 40F 01-29 09:48
• +27 [閒聊] 高雄28歲壯漢健身房練肩推 突抽搐昏迷命危 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 122.116.238.142 (台灣) 2020-11-26 12:52:01
  推 P96370459: 不知道當時的狀況不多做評論 51F 11-26 18:53
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 P96370459: 推推 很多問題希望有機會能夠評估 83F 11-16 09:52
• +27 [討論] 中槍3週後臥推160kg - MuscleBeach 板

  作者: chen210121 (又見一炊煙) 223.137.45.19 (台灣) 2020-09-18 14:48:06
  推 P96370459: 阿館是人類嗎 16F 09-18 15:26