作者: Neuschwan (Lost Sheep) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 全馬sub3跑量與跑速的關係 - Road_Running 板

  作者: alains (鍵盤鐵人) 218.164.8.7 (台灣) 2024-04-16 14:16:42
  → Neuschwan: 因人而異 60F 04-17 10:41
• +33 [情報] 好市多Saucony AONX3 1399元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 42.76.14.207 (台灣) 2023-11-28 16:37:28
  → Neuschwan: 不會軟 我覺得很剛好 可以速訓沒錯
  個人覺得比飛馬還有wave rider都還讚 8F 11-28 19:35
• +47 [心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-31 16:19:01
  → Neuschwan: 覺得COROS平台真的強大好用 38F 10-31 21:44
• +11 [問題] 漢森課表目標如何設定 - Road_Running 板

  作者: acousticlab (阿酷斯提克類帛) 111.246.125.140 (台灣) 2023-08-15 09:28:37
  → Neuschwan: 漢森的書沒有提供設定原則嗎?
  如果上面講的，任何訓練都不能先射箭再畫靶，要先有
  基準，也是如果上述的FTP，要參考漢森的訓練，要先理解怎麼設定
  上面的"如果"麻煩更正的"如同"XD 打太快沒注意 43F 08-16 00:41
• +5 [問題] 跑鞋推薦和詢問 - Road_Running 板

  作者: oqor98741 (TREEMAN) 118.163.11.49 (台灣) 2023-07-11 17:25:28
  → Neuschwan: 大部分推的都是沒足弓支撐的 3F 07-11 20:15
• +4 [心得] 體力是固定的嗎 - Road_Running 板

  作者: Mugiwara (草帽小子) 58.114.87.69 (台灣) 2023-03-05 16:47:26
  推 Neuschwan: 當然不是 7F 03-05 23:58