作者: Jochum (榮耀歸給上帝) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 最近怎麼感覺開始推uc2 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.246.177 (台灣) 2023-12-21 13:37:19
  推 Jochum: 講話要配美國腔更有效。 20F 12-22 00:31
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  推 Jochum: 175/56..跑步150k/月。體重實在上不去。優點是體脂率應該是10上下。 64F 12-01 00:14

  推 Jochum: @樓上：量不要太大就好。只是到後來不跑真的非常不習慣。所以一上跑步機就是10K。 68F 12-01 12:21
• +37 [閒聊] 分享我人生第一次拍形象照 - MuscleBeach 板

  作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 101.12.114.227 (台灣) 2023-11-03 10:52:35
  推 Jochum: 應該是女生吧？！
  第三張照片點放大就確定了。 13F 11-03 13:28
• +73 [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-10-06 12:38:26
  推 Jochum: 健工同盟有個女生練到一半會全館走一圈....
  而且用他自認妖嬌的姿勢走,,,,
  練的時候狂叫.
  真的無言 30F 10-06 14:30
• +29 [問題] 健身短褲推薦 - MuscleBeach 板

  作者: aalex1112 (alex) 118.168.152.131 (台灣) 2023-06-14 11:46:50
  推 Jochum: 我穿迪卡儂有內襯的短褲。 8F 06-14 12:42
• +36 [問題] 求好市多推薦買的食材 - MuscleBeach 板

  作者: allright22 (Oranged) 123.241.12.6 (台灣) 2018-07-04 17:30:04
  推 Jochum: 北海鱈魚香絲?? 32F 07-04 21:13