作者: ArtofLife (神曲哥) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 錯誤肩推姿勢會造成腰椎間隙變窄？ - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 140.136.20.242 (台灣) 2024-03-26 13:09:19
  推 ArtofLife: 槓鈴肩推糟糕？！平行時空嗎？真是別亂誤導 43F 03-27 11:21
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  推 ArtofLife: 瞧不起的是行為 不是身分 就是噁心 22F 08-22 15:28
• +27 [問題] 腿推和槓鈴深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: g13914 (maryoku) 223.140.236.166 (台灣) 2023-08-12 13:17:54
  推 ArtofLife: 腿推跟深蹲的刺激部位、角度、行程、張力不一樣，所以訓練的目標也不太一樣，兩者的重量是不能互相比較的。倒是一堆推文奇怪的言論，是推不了多重太自卑嗎？ 37F 08-13 00:10
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  噓 ArtofLife: 看起槓的樣子就知道還很菜== 軀幹超不穩定 繼續自殺蹲沒關係 182F 08-08 08:36
• +8 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 114.25.39.184 (台灣) 2023-06-08 07:40:40
  推 ArtofLife: 那就十項全能 1F 06-08 08:01
• +43 [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.211.106 (台灣) 2023-03-06 09:17:35
  推 ArtofLife: 用料最頂 口味最頂 變了的是你的舌頭跟味覺 與我大館長 21F 03-06 11:32
• +21 [問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距？ - MuscleBeach 板

  作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 42.73.133.214 (台灣) 2023-02-18 13:49:42
  推 ArtofLife: 這台兩支腳下面墊槓片可以讓起始位置稍微高一點，做起來比較舒服 34F 02-18 19:12
• +35 Fw: [爆卦] 健身腰帶的爭議：專利 vs 二創 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 36.231.190.39 (台灣) 2023-01-12 11:31:52
  推 ArtofLife: 結果現在最該感到丟臉的是用8萬5腰帶的人 19F 01-12 12:26
• +19 [問題] 重訓後的宵夜忘了吃，會影響訓練成效嗎 - MuscleBeach 板

  作者: firstlead (現在有很多賦能) 223.137.90.1 (台灣) 2022-12-13 07:06:38
  推 ArtofLife: 1200… 對熱量消耗有基本概念的根本不會相信這個數字 34F 12-13 10:35
• +22 [閒聊] 明節現在可以算是台灣健體的頂點了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-27 19:58:49
  推 ArtofLife: 只有我覺得明潔的正面posing看起來很奇怪嗎？站得非常斜 蠻不好看的… 58F 11-28 10:22
• +26 [問題] 果果跟on乳清哪個好喝 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.186.225 (台灣) 2022-08-25 13:45:09
  推 ArtofLife: ON草莓超讚 但評價很兩極XDDD 41F 08-25 23:09