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※ 引述《yokann (宅臭肥禿網軍)》之銘言：
: (180cm)
: 我高中畢業甫上大學的時候29-30腰 61kg
: 大學畢業66kg 31腰
: 研究所畢業70kg 31腰
: 現在超過35歲了 73kg 31腰
: 但無法穿30腰惹
: 是不是中年發福是必經的宿命阿
: 有人35後還能維持以前的體重的嗎？




目前38歲 167 47～48kg
這體重維持最少超過10年
月經前水腫不計算

不愛吃零食
手搖杯一年喝不到5杯
（其實夏天很想常常買
但我這邊手搖杯店家不多

一天不會吃三餐
吃了早餐不吃午餐
反而晚餐我一定要吃

愛走路
一個禮拜有4.5天會走1小時路


但還是得認命
35歲皮膚怎樣都不會再像年輕時的緊致

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.0.174.221 (香港)
※ 作者: gogomercury 2023-11-21 10:01:16
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