[討論] 經前不悅症看身心科是否改善 - WomenTalk板

大家好
我知道這個應該很多人會聊到
但其實水腫、胸部脹痛那個我都可以忍

但我真的無法忍受最後經前2、3天大暴怒
除了對聲音很敏感
對周遭的人也很容易感到暴躁或不耐煩
很容易大爆炸
對身邊的人覺得抱歉
但月經來的當天瞬間心情就平復了
維持兩週peace又要開始
但週而復始真的很煩

我有試過B6、也有試過運動
但都沒有什麼效果

主要想請問大家，有沒有人是因為情緒問題看身心科
是否真的改善呢？還是不如運動呢？
因為直系血親有乳癌
會擔心自己吃藥治療是否會有副作用
所以目前還沒有看過身心科
但實在是覺得很難控制這時的情緒

所以想請問大家是否可以分享，謝謝～～
如果有高雄的醫生可以介紹就更感恩了
※ 編輯: lebear25 (180.217.213.171 臺灣), 08/17/2023 00:48:05

推 micoun828: （如果不介意可看中醫1F 111.251.214.240 台灣 08/17 01:03

推 cami33: 好的中醫肝鬱氣結認真忌口 23點前要睡好減壓2F 180.217.49.125 台灣 08/17 01:17

推 borntoeat: 啊我這次經前也是這樣超像神經病的4F 223.140.161.217 台灣 08/17 02:15

推 Jlaig22: 之前也有這種問題，看了身心科一陣子改善蠻多6F 140.112.228.132 台灣 08/17 02:42

→ levs: 看身心科會改善，但是要吃藥
不吃藥的人醫生會建議靠運動
飲食關係很大經前不要吃甜的8F 146.70.31.38 日本 08/17 06:34

→ weeafterwork: 原來吃甜的更容易導致經前不悅嗎11F 118.99.171.98 台灣 08/17 08:40

→ levs: 剛吃沒多久心情好但反而會崩更快網路上有資訊可以查一下
缺鎂鈣也會所以要很注重營養素12F 146.70.31.38 日本 08/17 08:47

推 orzkk88: 吃鎂錠可以改善15F 27.242.165.3 台灣 08/17 09:31

推 fonce: 吃鈣鎂有改善16F 114.44.58.131 台灣 08/17 10:06

推 levs: 看過書上寫亞斯容易有PMS或PMDD
還是可以考慮看身心科了解一下是否有合併其他問題17F 149.50.210.27 日本 08/17 10:54

→ ru899: 經前一週吃最低劑量的抗鬱劑就可以不會成癮沒有後遺症很可以考慮
但建議先去做基本的血檢確認甲狀腺跟血糖血壓等等內分泌數值正常確認沒有隱藏的內分泌疾病牽拖
除錯後再去看身心科要開藥再開20F 1.168.47.74 台灣 08/17 11:10

推 C6H8O7: 有些人吃事前避孕藥調經也能降低PMS的情緒劇烈起伏26F 27.51.32.206 台灣 08/17 12:03

→ lebear25: 感謝大家的建議～～感激不盡28F 180.217.67.71 台灣 08/17 13:31

推 bananamindy: 最近剛開始吃醫生說我這類型病人很常見拍拍你不孤單29F 42.79.158.210 台灣 08/18 09:30

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