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作者 LaBaN33 (新手發文多多關照)
標題 [問題] 天氣好冷  明天古都馬拉松要注意什麼
時間 Sat Mar  2 20:13:42 2024

如題

雖然現在晚上跟中午相比回溫了一點
但還是好冷哦

古都馬拉松五點半開跑
爬不爬的起來都是個問題

小的我是第一次跑馬拉松
這麼冷的天氣需要特別準備什麼嗎？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.188 (臺灣)
※ 作者: LaBaN33 2024-03-02 20:13:42
※ 文章代碼(AID): #1bunVuHA (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1709381624.A.44A.html
推 k75131: 熱身要確實1F 03/02 20:14
推 nh2238: 不要睡過頭dad
XD2F 03/02 20:18
推 notwithyou: 還發文呢 多睡一點才爬的起來4F 03/02 20:20
推 smallreader: 伏特加（大誤5F 03/02 20:21
→ littmann: 不舒服不要勉強造成家人朋友遺憾6F 03/02 20:23
推 i30cm: 早點到熱身一下7F 03/02 20:25
推 kimura0701: 多吸一點髒空氣8F 03/02 20:25
→ sinpo: 去睡覺9F 03/02 20:31
推 s15113190: 早餐別吃太飽10F 03/02 20:35
→ htcc0091: 早餐別吃太飽+1沿途很多吃的11F 03/02 20:36
推 every70213: 美食吃到飽12F 03/02 20:46
→ kkotokyo: 這溫度是長跑最舒服的溫度13F 03/02 20:48
推 baychi999: 要起床14F 03/02 20:51
推 lovecard: 注意不要穿拖鞋15F 03/02 20:54
推 ship1228: 你們好強16F 03/02 20:54
→ Atwo: 去年好像也是這天氣 大寒流我記得當天起跑11度
穿無袖跑衣要穿袖套 保暖差很多17F 03/02 20:58
推 FlynnZhang: 喝了再上19F 03/02 21:03
推 geminirx: 加油勇者20F 03/02 21:17
推 w2776803: 吃薑母鴨21F 03/02 21:45
推 cccheer: 題外話 今年10K和21K 跑完有免費雞胸肉 希望現場能微波22F 03/02 21:46
推 kingtama: 心肌梗塞23F 03/02 21:50
→ wonder123: 先喝一杯明天見24F 03/02 22:06
推 self112012: 心肌梗塞25F 03/02 22:09
推 BLUEPAPER: 準備棉被26F 03/02 22:15
推 b258963147: 注意別太早起27F 03/02 22:18
推 TroutMVP: 確認好醫護站28F 03/02 22:32
推 leoz69927: 台南的空氣品質就靠你們淨化了29F 03/02 22:43

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