看板 MuscleBeach
作者
標題 [閒聊] YT李茶給不給過??
時間 Fri Aug 18 17:12:10 2023
作者
標題 [閒聊] YT李茶給不給過??
時間 Fri Aug 18 17:12:10 2023
最近YT看到一個健身頻道
頻道主叫李茶
https://www.youtube.com/@theolez_
裡面很多觀念........
"可能"、"或許" 對新手有用吧~~~
若是對版上的老手來說
有些觀念應該會覺得莫名其妙
而且有些標題有點聳動、甚至會讓人誤解
像是.....
奧賽冠軍不練肩推
代償是假議題
深蹲很危險(有留言蹲的比他重沒受傷 他反說對方只是蹲不夠重且運氣好)
拉力帶練不壯
不提倡練腿
不提倡自由重量
不推薦高次數，也不推薦低次數(?????)
但留言反駁
他又會說沒有說自由重量不好、沒有說練腿不好
只是有替代方案
他會覺得他的替代方案可以取代自由重量
他會覺得不練腿，追求上半身也不會怎樣
有興趣可以看他的影片
我自己是看不下去
但覺得這種觀念給其他人看到好像會誤人子弟
而且很喜歡在留言下詭辯，卻又常常自相矛盾
除了幾個線上知名的健身YT之外
我自己是比較喜歡哈恩
https://www.youtube.com/@Jackedude/videos
比較有邏輯而且客觀
而且哈恩就身形來看也比較有說服力，也有相關比賽經驗
而且會帶大家了解健身觀念與健身界的一些事情
相輔相成 而且明顯哈恩有做功課，比較有料
李茶我個人是不推的 太多個人主觀想法
可能有些新手遇到一些問題或障礙
看到他的影片會有一種安慰的作用吧~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.132.178 (臺灣)
※ 作者: e04su3 2023-08-18 17:12:10
※ 文章代碼(AID): #1atpNj_y (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1692349933.A.FFC.html
※ 同主題文章:
[閒聊] YT李茶給不給過??
08-18 17:12
08-20 21:24
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09-04 12:20
09-04 16:46
09-04 19:26
09-05 00:57
09-05 23:12
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 17:14:06
他這樣下聳動標題
最後又不把話說死
真的很高明啊
拿出來閒聊 變成我過度解釋
健身YT也算半個公眾人物
其實用這種聳動標題搏眼球、獲流量 真的大可不必
這種手法跟一些亂下標題的記者有什麼分別呢
與其說我引戰
不如說他的標題也很引戰
既然下這標題 然後內容又曖昧不明
但明眼人應該都看得出來許多矛盾的地方
若要說中立持平
哈恩就真的比較有料中立
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 19:00:13
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 19:02:36
![[圖]]()
他也說自己胸也很強 不用特別去練就很好了XDDDD
不管你是練健美、練健力
我想這種言論應該都要盡量避免吧(說自己哪個部位很好)
看推文就知道大家的眼睛是雪亮的!!
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 20:28:33
--
推 : 先說沒惡意，李茶講很多觀念，適合用聽的，但沒看
字幕常常聽不懂。雖然他都會上字幕，但就顯得畫面
有些無聊1F 08/18 17:16
字幕常常聽不懂。雖然他都會上字幕，但就顯得畫面
有些無聊1F 08/18 17:16
→ : 李茶的概念就是沒有一種課表是適合每個人的吧4F 08/18 17:19
推 : 口音不習慣，內容還不錯。5F 08/18 17:20
推 : 是中手以上才適合看他的頻道，因為可以辨是非6F 08/18 17:21
→ : 我不知道他好不好，但我覺得你在用奧步髒人。你說的那堆聳動的裡面我有看過幾部，然而人家只是標題聳動，你是直接造假。冠軍不練槓鈴臥推->被你說成冠軍不練肩推；對練腿沒興趣大可以不練腿->被你說成不提倡練腿。
如果我有搞錯你說的影片，再麻煩你指正7F 08/18 17:23
如果我有搞錯你說的影片，再麻煩你指正7F 08/18 17:23
推 : 常常點進去覺得跟標題好像無關12F 08/18 17:24
推 : 直接超譯 差低13F 08/18 17:28
推 : 認同7樓 李茶內容並不矛盾 就只是想安全練上半身的肌肥大
只是說實在的很沒系統 就會出現像原po這種誤解的人14F 08/18 17:32
只是說實在的很沒系統 就會出現像原po這種誤解的人14F 08/18 17:32
推 : 我也不太喜歡李茶 但你這篇文感覺想引戰16F 08/18 17:37
推 : 跟七樓一樣覺得你在臭。簡單說李茶觀念很多是返璞歸真，練到一定境界後，追求各種自由組數動作或是課表，實際上使用越簡單的方式也是可以達到一樣的效果。17F 08/18 17:43
→ : 這篇很厲害 適度引戰帶來討論XD20F 08/18 17:45
推 : 若只是練健康給過, 如果是要比賽有其他更合適的選擇...21F 08/18 17:51
推 : 推李茶 看完他的影片進步有感22F 08/18 17:55
推 : 麗璽咧敢 不喜歡也無需污衊扭曲噢23F 08/18 17:55
推 : 這篇厲害，斷章取義的功夫堪稱一流24F 08/18 18:09
推 : 可是看他影片後上半身真的進步神速欸插滴25F 08/18 18:11
推 : 看了茶的頻道進步很多，剛開始也不習慣口音跟他的觀念26F 08/18 18:20
推 : 他的影片我有在看，還不錯阿27F 08/18 18:22
推 : 有看李茶的影片，他的觀念跟想法其實並沒有很驚世駭俗或獨樹一幟，雖然並沒有全認同但也不像你講的這樣。28F 08/18 18:23
推 : 我以前很常跑5*5課表但啞鈴臥推一直卡關，今年年初用他的課表時間省很多而且推啞鈴臥推40kg可做3*830F 08/18 18:24
推 : 你的理解怎麽我看他的影片訴求差這麼多32F 08/18 18:25
推 : 獨角獸33F 08/18 18:25
→ : 推24樓34F 08/18 18:25
噓 : 跟doorsky意見一樣，樓主不要曲解人家內容好嗎35F 08/18 18:25
推 : 而且他也沒有不提倡自由重量，建議你重看吧36F 08/18 18:27
推 : 那你可以去看彭彬啊37F 08/18 18:36
→ : 李茶教徒很兇的
他不提倡也沒反對做自由重量 這就是他的講話厲害之處不明確說不 然後要你思考
至於思考對或不對就他說的算38F 08/18 18:42
他不提倡也沒反對做自由重量 這就是他的講話厲害之處不明確說不 然後要你思考
至於思考對或不對就他說的算38F 08/18 18:42
噓 : 直接超譯想引戰xD42F 08/18 18:50
他這樣下聳動標題
最後又不把話說死
真的很高明啊
拿出來閒聊 變成我過度解釋
健身YT也算半個公眾人物
其實用這種聳動標題搏眼球、獲流量 真的大可不必
這種手法跟一些亂下標題的記者有什麼分別呢
與其說我引戰
不如說他的標題也很引戰
既然下這標題 然後內容又曖昧不明
但明眼人應該都看得出來許多矛盾的地方
若要說中立持平
哈恩就真的比較有料中立
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 19:00:13
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 19:02:36
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/8gShTye.jpg)
推 : 同意7樓45F 08/18 19:07
噓 : 標題聳動 無須如此
指那個李茶46F 08/18 19:15
指那個李茶46F 08/18 19:15
推 : 你的目標是什麼，目標那麼多種
人家賓哥練腿也不深蹲啊
小綠不硬舉，小蘿蔔好像不自由槓鈴肩推
健美的很多人都有自由重量動作不練
但你建力的那個不練？
啊你Fitness的，一大堆稀奇古怪的訓練法
你先講你的目的吧，不同目的訓練法的目標都不一樣48F 08/18 19:17
人家賓哥練腿也不深蹲啊
小綠不硬舉，小蘿蔔好像不自由槓鈴肩推
健美的很多人都有自由重量動作不練
但你建力的那個不練？
啊你Fitness的，一大堆稀奇古怪的訓練法
你先講你的目的吧，不同目的訓練法的目標都不一樣48F 08/18 19:17
推 : 所以你只是想貶李茶褒哈恩嗎？55F 08/18 19:20
推 : 引戰文嗎？56F 08/18 19:27
→ : 適合中手以上看吧，新手只想得到答案：練什麼動作、哪個動作好不好；你常常會看到他試圖反向解釋的原因就是因為新手容易誤會，事實就是每個動作選擇都有優缺點57F 08/18 19:28
→ : 健美後面都在針對比例修正，所以有永無止境的孤立60F 08/18 19:30
→ : 他好像說自己是基因問題斜方很強61F 08/18 19:36
他也說自己胸也很強 不用特別去練就很好了XDDDD
不管你是練健美、練健力
我想這種言論應該都要盡量避免吧(說自己哪個部位很好)
→ : 可是看他練背好像是代償的問題62F 08/18 19:36
噓 : 笑死 講一堆假中立的言論結果推哈恩63F 08/18 19:58
噓 : 他什麼時候提倡不練腿了? 別造謠好嗎64F 08/18 19:59
噓 : 造謠當閒聊 你比較記者
牽扯到人體相關本來就無法什麼都說死 你喜歡說死的就去喜歡 不需要在這邊假閒聊實貶低65F 08/18 20:01
牽扯到人體相關本來就無法什麼都說死 你喜歡說死的就去喜歡 不需要在這邊假閒聊實貶低65F 08/18 20:01
推 : 李茶看到標題就不會想點進去看了，偶爾滑short滑到稍微看一下留言區，也只看到他一直抓著意見不合的留言噴，說看他影片可以進步的真的很想知道練得怎樣，稍微有自己做功課都可以找到的比他多吧==
*知道68F 08/18 20:06
*知道68F 08/18 20:06
推 : 口條超爛 完全看不下去73F 08/18 20:20
→ moy5566 …
看推文就知道大家的眼睛是雪亮的!!
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 20:28:33
推 : 我還是覺得三頭下壓那個我不行75F 08/18 20:29
噓 : 用舊觀念看一段嫌一段76F 08/18 20:57
→ : 我個人說看看國籍啦，可能真的練的很好講的很好。但我是不會點進去的。77F 08/18 20:57
噓 : 0.0 我都跳過 我看陳大哥79F 08/18 20:59
→ : 李茶是反思頻道，用A片方式跳著看是不會懂的=)80F 08/18 21:07
→ : 基本上真的只有菜雞會看啦，一休差不多等級的東西81F 08/18 21:19
推 : 所以他口音是因為大舌頭嗎 看過幾部82F 08/18 21:19
→ : 然後自己又練得一坨，菜雞覺得那身材可以？83F 08/18 21:20
噓 : 斷章取義還詭辯啊
r po個圖片讓證明自己多壯吧 我是看過李茶本人的
訓練方式和目標本來就是因人而異，讀者自己思考哪些適合自己
人體基因本來就有部位比較發達，說自己哪個部位相對發達哪裡錯了？84F 08/18 21:21
r po個圖片讓證明自己多壯吧 我是看過李茶本人的
訓練方式和目標本來就是因人而異，讀者自己思考哪些適合自己
人體基因本來就有部位比較發達，說自己哪個部位相對發達哪裡錯了？84F 08/18 21:21
推 : 我有看幾部，有幾部我覺得觀念不錯，會想要試試看，但也有幾部覺得有對立，總感覺他個人主觀意識帶入的很重，就參考看看吧90F 08/18 21:31
推 : 嫌三頭下壓不標準的健友，在大H手臂part2影片7:53二頭槓鈴也有類似概念r93F 08/18 21:36
推 : 聽了幾個比較像是對這個聳動議題去解說95F 08/18 21:57
噓 : 你有當記者的潛力 採一拉一不可取啊96F 08/18 22:05
→ : 明天三明治報到97F 08/18 22:12
推 : 他超棒的98F 08/18 22:15
推 : 明明就主觀意識很強留言說了又會被說他沒這樣講 另外也同意標題檔的部分99F 08/18 22:16
推 : 我也覺得他的論點很保守 走一個不得罪任何人但同時又製造一點小恐慌的方式讓人不舒服
但有滿多觀點真的有他的價值在 又有附上一些資料給人參考 我因為李查的影片調整組數和重量之後訓練品質高了很多196F 08/19 22:37
但有滿多觀點真的有他的價值在 又有附上一些資料給人參考 我因為李查的影片調整組數和重量之後訓練品質高了很多196F 08/19 22:37
推 : 他標題下的方式感覺有參考姊夫的..例如:這樣做 你健身的努力全毀了201F 08/19 22:40
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