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標題 Re: [閒聊] 為了打電玩買電競椅值得嗎？
時間 Sat Jun 29 06:52:00 2024
標題 Re: [閒聊] 為了打電玩買電競椅值得嗎？
時間 Sat Jun 29 06:52:00 2024
先說我沒有業配，
我屁股上這張「T07 plus」
大概是我最近幾年買過最值得的東西之一
或者應該說覺得自己太晚意識到椅子和坐姿會對生活品質帶來多大的重要性
可以自己去搜一下電蝦的評價，基本上這張就是價錢和功能性的甜蜜點
https://i.imgur.com/bMrEQcG.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/bMrEQcGh.jpg)
我自己之前有嚴重的骨盆前傾+前後左右肌肉不協調
（因為之前重訓都沒甚麼練腿，導致下背會呈現很奇怪的姿勢，然後胸練太多背部肌肉被胸
往前拉形成圓肩aka自然地駝背）
坐椅子身體重力都會壓在下背
所以每次坐沒多久就開始腰痠背痛
那時候在家待業半年多，每天就是打code 4小時，打game 2小時
每天的行程就是：
早上8點起床=＞打code=>打game=>傍晚去針灸
or
早上8點起床=＞打code=>打game=>發現下背和上下斜方肌、菱形肌痛到不行=> 去物理治療
喬（自費^_^）
反正就是每天固定到物理治療所報到+針灸
這兩個我都大推，尤其針灸，一次150而已，超級有效
但是要拉開來講又扯太遠，就不贅述了
反正後來我就去買這張椅子，某森買最便宜，10000初頭
有腰靠+扶手+前傾
認真調整姿勢之後，坐姿立馬改善很多
「壓力變成由屁股去承受，不是下背了」
https://youtu.be/iuq3YsFEoHY?si=LhSbLVahP4qKXwCh
可以參考一下這影片
在椅子上可以待的時間變長，下背明顯沒感覺到那麼酸痛
但坐太久會變成梨狀肌開始酸痛（因為壓力都在屁股上），所以還是不能坐太久要定時起來
走走
結論：買好的人體工學椅，不一定要這張，可以買其他品牌（ex: irock的代工廠），但就
是一定要買人體工學椅，不要電競椅or甚麼白癡實驗室的便宜人體工學椅
然後肌肉要平衡鍛煉，以上。
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※ 作者: GGSuperInIn 2024-06-29 06:52:00
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※ 同主題文章:
Re: [閒聊] 為了打電玩買電競椅值得嗎？
06-29 06:52
06-29 08:25
06-29 08:41
→ : 早買早享受、晚買享疼痛1F 06/29 06:53
推 : 我之前椅子爛 髖關節炎不能騎腳踏車盤腿翹腳 換椅子一年才康復 椅子超重要2F 06/29 07:05
推 : 這張也不需要業配了ㄅ，cp值之選
應該不會有人懷疑你在葉4F 06/29 07:07
應該不會有人懷疑你在葉4F 06/29 07:07
推 : 好6F 06/29 07:16
推 : 買好的椅子真的很重要。以前坐爛塑膠椅常常腰痛閃到腰。7F 06/29 07:46
→ : 我的也是類似這種 久坐真的有差8F 06/29 07:48
→ : 我大約一天平均10小時坐電腦前 真的花大錢買椅子省下百倍錢看醫生
覺得椅子不重要都是不用長時間坐電腦前或終究被身體勸說自己智商不足9F 06/29 08:19
覺得椅子不重要都是不用長時間坐電腦前或終究被身體勸說自己智商不足9F 06/29 08:19
→ : 什麼13F 06/29 08:43
推 : 這張銷量本來就TOP級的不需要業配啦14F 06/29 08:51
→ : 我也買t07，現在坐也是覺得姿勢改善了很多，但是坐久屁股就是會痛15F 06/29 08:58
推 : 喜歡躺平的也可以考慮t07 neo，真的超爽，就是坐墊在夏天可能會有點熱需要開冷氣17F 06/29 08:58
推 : 好椅子只是延後長時不動的發病期，不是幫你省下看醫生的錢….而且你姿勢不動更久的慢性傷害因為不適感變輕你會更難察覺已經有傷害的不良習慣。19F 06/29 09:19
推 : 這麼剛好 我目前也是這張XD
真的挺好坐的
不過其實桌子也很重要就是了 我腰酸背痛的問題嚴格上來說
是換桌子之後才完全解決的22F 06/29 10:02
真的挺好坐的
不過其實桌子也很重要就是了 我腰酸背痛的問題嚴格上來說
是換桌子之後才完全解決的22F 06/29 10:02
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