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作者 wwppee (Peggy)
標題 [心得] 背痘人好像從根本清潔做起最有感
時間 Thu Aug 31 00:19:16 2023

不知道大家有沒有這個夏天有沒有覺得背痘的困擾特別嚴重？
可能是因為濕氣加上悶熱，好像比之前又更容易牙起來
被背痘困擾n年的我
真的找過很多方法去改善
以前試過不外乎是擦一些含酸類的乳液或是保養品
想當然現在也是持續進行中
但通常只要後續有停擦一陣子  就會又再長起來…
後來常常覺得這樣有點治標不治本  整個惡性循環

最近爬了板上滿多背痘文
決定從清潔開始改善看看
https://i.imgur.com/1j0zSuo.jpg
[圖]

目前都是用這三樣來持續清潔保養中
洗澡的我用貝膚沐浴露
目前才用大約1/3，不能說到非常有感
但真的很能理解為何其他背痘板友會推薦用這罐
這罐是基本上是任何膚況都可以使用的
質地透明加上是比較凝露感質地
https://i.imgur.com/KvSUlsZ.jpg
[圖]

所以洗起來很清爽，搓出來的泡泡是綿密感的
洗完之後真的會有種把身體的油水都平衡的感覺
之前如果背痘太嚴重，洗一般沐浴乳會有刺痛感
但這罐洗起來是很溫和舒緩的感覺

整個洗完的清爽程度，是比我擦酸類乳液還有感
有種真的把毛孔的油污都清出來了

洗完之後我才會接著擦左邊這兩罐乳液
這兩罐乳液我都用滿久了，甚至比沐浴露用的時間還長
都是帶有酸類的乳液，兩罐我會交替用
左一水楊酸擦完真的可以有粉刺代謝掉
https://i.imgur.com/GZiv1jX.jpg
[圖]

擦完隔天會明顯感受到滑嫩感
但只要沒擦就不會有那種滑嫩感
目前還在找可以不用依賴的辦法…
左二果酸是雙管設計的乳液
所以內管的白色質是用來果酸代謝
https://i.imgur.com/twXHubu.jpg
[圖]

外管透明則是負責保濕修護
我自己覺得它代謝粉刺的效果沒有水楊酸的好
但在淡化痘疤跟美白保濕這部分的效果就確實還不錯
通常一個禮拜有3-5天會用水楊酸
其餘天數用這條果酸去修護
又或是在目前都是痘疤較多的情況去使用

給大家看一下最近這陣子我自己紀錄的背痘狀況
https://i.imgur.com/zlNcisZ.jpg
[圖]

之前真的是背上很多的大小紅痘+痘疤
基本上是完全不敢穿露背的衣服
現在連清潔也開始一併調整後（當然也有飲食，這部分之後可以分享）
https://i.imgur.com/WIZboDB.jpg
[圖]

真的有覺得變比較好
除了因為變得比較少長痘痘  所以也不會再有其他新的痘疤
整個膚況也變得比較穩定

雖然抗背痘真的是一條漫長路
但從清潔這最根本的地方開始改善真的滿有幫助
發現治標要治本還是從最一開始的清潔最有幫助
單擦乳液的效果還是有限

之後有空也可以再分享我看皮膚科跟飲食的心得

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.66.205 (臺灣)
※ 作者: wwppee 2023-08-31 00:19:16
※ 文章代碼(AID): #1axsm6f6 (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1693412358.A.A46.html
推 kilhi: 我都用手工皂洗澡 背痘才消失
還沒有用過消炎手工皂～
1F 49.216.45.139 台灣 08/31 00:22
49.216.45.139 08/31 00:22
推 Justapig: 恭喜欸，背上乾淨好多
223.139.102.141 08/31 00:31
超級開心～～～～
推 PatrickStump: 想問你背部的乳液是自己擦嗎？我擦身體乳習慣按摩一下讓他吸收唯獨背上的乳液都只能隨便有塗到就好不然手根本搆不到這麼遠XD
4F 114.32.67.144 台灣 08/31 01:23
114.32.67.144 08/31 01:23
我可以欸！哈哈哈  但手真的需要蠻彎的  擦完會有點累
推 hana0616: 同樓上好奇 還有洗澡時是用手構到背部嗎筋骨很硬完全只能隨便塗塗XD
8F 1.34.233.148 台灣 08/31 01:24
1.34.233.148 08/31 01:25
洗澡我會搭配沐浴球  就可以輕鬆洗到整面背部
推 aweitai: 印度肥皂+聖克萊爾背痘噴霧+寶拉乳液
101.9.113.69 08/31 01:54
沒有聽過印度肥皂！！
推 serene469: 貝膚藍色目前也是使用中
洗完是很溫和
不知道有消背痘奇妙功能11F 101.137.112.191 台灣 08/31 07:28
真的有差～～
推 Ewwhoo: 也想問洗背後都用什麼工具 還是單純用手呢14F 42.72.201.246 台灣 08/31 08:56
用沐浴球唷～
推 FUNyuyu: 我比較想問大家酸類乳液會每天擦嗎？如果背已經很平滑了還需要每天繼續擦嗎，謝謝15F 42.77.141.87 台灣 08/31 10:10
推 RUBYYU0919: 酸類乳液我都隔天擦，同問大家背後怎麼擦+117F 223.136.156.148 台灣 08/31 11:44
看個人耶～我還是會每天擦當保養
推 sane0519: 我覺得硫磺皂之類的很不錯19F 125.229.57.132 台灣 08/31 13:00
味道會不會很重
推 cociaaa: 手亂抹+120F 111.82.214.58 台灣 08/31 13:05
推 sniuniu: 用酸也有效21F 211.20.234.10 台灣 08/31 13:46
→ redevoted: 看起來痘疤還是很多，加強美白吧22F 49.216.164.77 台灣 08/31 14:05
現在就要往美白的路邁進
→ caramelqueen: 改善好多! 恭喜欸~23F 101.136.72.202 台灣 08/31 14:17

推 llth99: 我手搆的到就用手亂擦，不過市面上有賣乳液刷，記得之前也有看到人分享說用塑膠刮刀跟木鍋鏟24F 220.132.33.47 台灣 08/31 14:46
用刀有點可怕哈哈哈哈
推 steffenlee: 必須用洗澡巾洗澡 搓洗背部才會爽27F 49.216.29.78 台灣 08/31 15:03
跟用沐浴球的感覺應該一樣！
→ pony610: 好奇大家都怎麼擦背欸～在沒有人幫忙的情況下28F 114.136.160.34 台灣 08/31 15:16
手很彎的硬擦
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:38:35
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:39:13
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:42:20
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:44:50
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:51:37
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:55:02
推 cara4966: 擦寶拉乳液 加上洗澡用沐浴巾 好像有改善一點30F 36.231.108.172 台灣 08/31 15:54
推 RSco: 背痘長了十幾年，後來用到里仁柚籽皂，終於解決 也推一下～32F 101.12.51.116 台灣 08/31 16:07
推 Bella25: 滴露的抗菌香皂不錯用 萬年屁痘洗一陣子後竟然消掉了～然後背我都用沐浴巾搓才會乾淨34F 223.136.53.12 台灣 08/31 17:16
推 jp6andu4: 雖然不認識你,但真的很為你開心.
希望你即便是遇到臭嘴的鍵盤手,也不要灰心~37F 123.51.155.15 台灣 08/31 17:16
推 babylife: 也差太多啦 驚！40F 218.155.124.86 南韓 08/31 18:26
推 wesdxc895623: 改善很多！！！41F 223.137.165.187 台灣 08/31 19:26
推 tinabjqs: 改善很多啊42F 36.230.237.225 台灣 08/31 20:29
推 wayne3058: 我用寶拉也是改善痘痘很多,只是剩下的痘印不管換擦果酸或其他酸都好難消除..43F 219.70.23.26 台灣 08/31 21:01
推 crolya: 把乳液擠在手背上，從腰後往上擦，可以擦到偏中上背，上背就從肩膀擦45F 114.24.172.55 台灣 08/31 21:01
推 pearlwhite: 好很多耶 謝謝分享47F 111.71.50.147 台灣 08/31 21:57
推 dong08111: 乳液擦不到背好困擾QQ48F 39.15.49.140 台灣 08/31 22:43
推 satourin: 謝謝分享 同為背痘苦惱49F 101.12.30.178 台灣 08/31 23:21
推 seduction: 夏天常用洗面乳洗澡比較不會長背痘50F 220.137.3.217 台灣 08/31 23:30
推 Reeta: 長髮會不會是潤髮護髮導致背部長痘痘？！之前用過美琪的透明罐沐浴乳，覺得對身上的粉刺有效51F 49.216.30.143 台灣 09/01 00:45
推 G542672: 真的好很多欸，謝謝分享54F 49.215.47.171 台灣 09/01 01:28
推 zzzzaaaa2: 舊包裝的寶拉！！感覺真的用很久了XD55F 49.216.82.138 台灣 09/01 03:19
推 aweitai: 印度肥皂要買綠色那款，一顆30有找，記得要天天換睡衣跟一週換一次枕頭套，我長期背痘困擾許久，今年才終於敢穿露背裝，真的是太感動了
還有洗頭記得彎腰洗，盡量不要碰到背唷～56F 101.9.113.69 台灣 09/01 03:36
推 chyu: 新肌霓的背痘沐浴乳+乳液，用起來也超有感的62F 223.137.234.143 台灣 09/01 07:41
推 pppeko: 標榜抗痘的皂洗背 早上起床清水打濕毛巾擦一次 出門到公司沾濕擦手紙再擦一次 午餐有出去走動流汗再濕紙巾擦一次  今夏沒再摸到背痘 雖然從前的痘疤暗沈還在64F 42.73.201.219 台灣 09/01 07:51
推 aiya28: 差很多耶，清潔真的很重要68F 101.10.110.93 台灣 09/01 14:54
推 lucky365: 我之前比你的背嚴重，有幾顆大背痘沒辦法擠，穿衣服或是去健身都會摩擦到，超痛..痘痘貼我只敢貼不含酸類的優若美減少痘痘刺激，貼了以後擠壓就不會痛了。想問，妳的背痘如果爆掉了水楊酸的乳液抹上去不會很刺痛嗎？69F 36.225.7.122 台灣 09/01 15:25
推 abaofan: 清潔改善有差，我也是用貝膚沐浴露這罐，洗了真的會減少背痘生長，但要滅痘搭配痘痘藥會更有效（只是背後真的很難擦75F 138.199.22.151 日本 09/01 17:36
推 jiunfeng: 滴露肥皂+寶拉 浴巾天天洗，現在只剩之前的痘疤等慢慢淡化，痘痘幾乎都不太長78F 180.217.195.47 台灣 09/01 17:37
推 ritaswstlmbb: 改善很多！80F 111.83.28.92 台灣 09/01 19:56
推 deadindust: 我用含水楊酸的化妝水+高濃度杏仁酸混合，裝真空噴霧瓶，洗完澡等背乾了噴幾下，現在完全不長背痘，而去很便宜81F 61.223.196.177 台灣 09/01 21:15

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