作者 maniac2413 (==)標題 [寶寶] 睡眠問題，15分鐘淺眠期與30分鐘魔咒時間 Wed Jun 19 19:12:01 2024
大家好，
最近在跟第二胎1.5M嬰兒的睡眠問題奮鬥中
比起一些更慘烈的前輩們，
女兒目前的睡眠問題可能算是比較小case，
目前晚上的睡眠，比較沒有什麼大問題，
但白天的小睡，最近很常陷在15分鐘淺眠期就醒來的輪迴裡…
哄睡-15分鐘內醒來-哄睡-15分鐘後醒來，
幾個輪迴後，有時候幾個小時就過去了…
後來覺得這樣的睡眠狀況實在太糟了，因此改成抱睡35分鐘後放床上，狀況好的話，可以再繼續睡30分到1.5個小時不等（我目前會抱超過30分鐘，不然放下去後，遇上30分魔咒很快又醒了）
想請教有抱睡經驗的前輩們，
這樣抱久了，小孩會不會失去自行入睡或是接覺的能力，或是長大一點通常就會好一些
P.S 晚上9:00到早上5:00的長睡眠比較不會有上述的問題，吸奶嘴拍拍睡後，大部分每餐間可以入睡2-3小時，然後喝奶後可以又繼續睡回去，除非有嗝或脹氣，就會比較容易睡睡醒醒
以上，先謝謝大家！
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※ 作者: maniac2413 2024-06-19 19:12:01
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推 shiningwine: 1.5m就6週哭泣高峰，我二寶月中回來後小睡幾乎都抱睡，一放下就哭，但醒著的時候可以放著玩，現在7m你抱他還不睡，小睡放他床滾一滾吃被子就睡了，媽媽放寬心1F 06/19 19:21
推 switchoff: 本來也有跟你一樣的擔憂 但長睡眠一直好哄睡就不太介意白天抱睡 我們也是沒抱30分 有抱會超過 慢慢的5m沒抱也開始拉長午睡時間喔
覺得就是很看寶寶氣質 這麼小月齡還不用太擔心
換個角度想能給抱睡的時候有限 再累都捨不得放下惹5F 06/19 20:31
推 ann99: 我大寶5m前都是抱睡，5m~1y抱哄睡著後放床，1y後都是大人躺旁邊不理就自己睡著了，現在3y沒任何睡眠問題，抱睡不至於影響太大，照顧者很累就是11F 06/20 00:41
推 kedy81714: 到6個月好像都還有可能30分鐘，到十個月睡眠才比較固定….早上小睡一小時，中午2小時然後撐到晚上（雖然還是常常亂掉，但至少容易接覺14F 06/20 07:25
→ erin0554: 女兒出生就持續抱睡（白天）到大概八個月，之後寶寶就可以自己在床上睡（突然不想被抱睡
以前沒抱睡只能睡30分，現在白天小睡自己睡可以兩小時
所以覺得不用什麼睡眠訓練，時間到了就會自己睡了17F 06/20 16:13
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