※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-11-26 13:15:31
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有人沒在吃早餐的嗎?
時間 Wed Nov 25 00:55:11 2015
個人覺得吃早餐很重要!!
早起一定要吃到早餐
有時候遲到了還是會買XD
好像也會比較健康
不過好像有人沒吃早餐的習慣
睡到中午不算
請問有不吃早餐的人嗎?
或者是一天一餐的
忙到沒時間吃或是習慣這樣
有親身經歷的人
長期下來對身體會有什麼影響嗎?
--
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※ 文章代碼(AID): #1ML9PoJk (WomenTalk)
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推 : 每天睡醒都超餓 不知道為什麼有人可以不吃早餐1F 11/25 00:57
→ : 明明十幾個小時沒進食
→ : 明明十幾個小時沒進食
推 : 吃兩份 超爽 , 沒吃早餐長期下來影響喔? 就很餓而已3F 11/25 00:57
推 : 一定要吃早餐啦= = 我之前很晚睡 結果沒吃早餐後來就4F 11/25 00:57
推 : 不吃早餐會變笨5F 11/25 00:58
推 : 上晚班時不會吃早餐 我的晚班是晚上十點下班6F 11/25 00:58
推 : 不能沒有早餐7F 11/25 00:59
推 : 從大二開始就沒有在吃早餐……8F 11/25 01:00
推 : 我不吃 上班前我都沒心情吃9F 11/25 01:00
→ : 除非有特殊情況，不然一定要吃，不吃會頭暈10F 11/25 01:00
推 : 高中三年幾乎都沒吃，沒啥影響11F 11/25 01:00
推 : 頂多早上上課到第三堂時 肚子會一直亂叫12F 11/25 01:02
推 : 沒吃早餐走在路上都覺得自己快死!!13F 11/25 01:02
推 : 之前工作的地方有包早餐 有一個同事都不吃14F 11/25 01:03
→ : 她說她從小就沒有吃早餐 現在吃了反而會不舒服
→ : 她說她從小就沒有吃早餐 現在吃了反而會不舒服
推 : 現在早上起床都沒有胃口吃 頂多喝紅茶16F 11/25 01:05
推 : 從小沒吃早餐的習慣所以早上都沒胃口17F 11/25 01:08
推 : 偶爾吃18F 11/25 01:09
推 : 都睡到中午..19F 11/25 01:10
推 : 我都晚上十二點多先吃早餐 起床就不用吃20F 11/25 01:11
推 : 睡到中午所以不吃21F 11/25 01:12
推 : 我沒再吃的~22F 11/25 01:12
推 : 很少吃 除非晚餐沒吃飽23F 11/25 01:12
推 : 不吃早餐會死的病24F 11/25 01:14
推 : 爸爸幾十年來都只吃晚餐，其他時間不會餓25F 11/25 01:14
推 : 不吃早餐心情會不好26F 11/25 01:16
推 : 不吃早餐20幾年，身體一切正常27F 11/25 01:17
推 : 剛睡醒一點也不餓啊 縱使睡前很餓 都要醒後兩小時開始28F 11/25 01:20
→ : 狂餓哈 所以不一定會吃
→ : 狂餓哈 所以不一定會吃
推 : 出生22年來沒在吃早餐起床完全不想吃東西30F 11/25 01:20
推 : 10點以前醒就會吃...31F 11/25 01:21
推 : 對我來說吃早餐是起床的動力XD32F 11/25 01:21
推 : 從高中就沒特別吃了 不過家裡有買麵包還是會吃吃33F 11/25 01:21
推 : 雖然喜歡早餐 但還是常常不知道要吃什麼......34F 11/25 01:22
→ : 不然早餐剛吃完又要吃午餐感覺很不划算35F 11/25 01:22
推 : 我媽！有時候只喝咖啡36F 11/25 01:23
推 : 早上沒吃心情會超差耶 整個火大37F 11/25 01:24
推 : 不吃我沒辦法做任何事38F 11/25 01:25
推 : 一定要吃...遲到了也要買XDD39F 11/25 01:26
→ : 不知道 睡醒超餓一定吃呀40F 11/25 01:26
推 : 沒吃早餐+1影響是午餐會吃比較多吧41F 11/25 01:29
推 : 我媽媽以前是護士 她說常不吃早餐容易膽結石 原因我有42F 11/25 01:29
→ : 點忘了
→ : 點忘了
推 : 睡醒都中午了 午餐當早餐吃嘍44F 11/25 01:33
推 : 我已經四年沒吃早餐了……45F 11/25 01:34
推 : 以前不吃因為起床沒胃口 吃了之後發現體力好 變瘦 還醒腦46F 11/25 01:36
推 : 起床沒胃口，也沒有在吃47F 11/25 01:36
推 : 大學之後就沒在吃早餐48F 11/25 01:37
推 : 小三到現在大二吃得早餐不超過五十次49F 11/25 01:38
推 : 不吃對心臟不好50F 11/25 01:42
推 : 起床至少要1個小時以上才有食慾 所以早餐直接out51F 11/25 01:49
推 : 早上只有冰咖啡，下午才想吃東西。52F 11/25 01:55
→ : 美美的吃頓早餐 沖杯咖啡來喝 心情會很好53F 11/25 02:02
→ : 沒吃早餐的習慣，吃的話就麵線或飯54F 11/25 02:03
推 : 不吃會覺得一天沒開始ㄟ55F 11/25 02:04
推 : 不吃早餐小心膽結石 人體在感到飢餓時會自動分泌膽汁56F 11/25 02:08
→ : 若無東西消化久了容易變成結石
→ : 而且不要為了減肥或節食不成吃三餐 越減越肥
→ : 若無東西消化久了容易變成結石
→ : 而且不要為了減肥或節食不成吃三餐 越減越肥
推 : 我之前有個女同事早餐都不吃，只喝一杯溫開水。59F 11/25 02:12
推 : 起床真的完全沒胃口 硬吃早餐會吐60F 11/25 02:25
推 : 最好是要吃 餓一晚了61F 11/25 02:25
推 : 時常都沒吃 或只便宜吃 省錢 起床後必喝白開水62F 11/25 02:26
→ : (在刷完牙後) 先補充當日身體身份 順便沖淡胃酸液
→ : --------------先補充當日身體水份-----------------
→ : (在刷完牙後) 先補充當日身體身份 順便沖淡胃酸液
→ : --------------先補充當日身體水份-----------------
推 : 起床沒胃口+1，會喝一杯溫水，沒習慣吃早餐，站著連上65F 11/25 02:37
→ : 四堂課也沒問題，但一定會吃午餐XD
→ : 四堂課也沒問題，但一定會吃午餐XD
推 : 我長期大約2年早餐吃一顆蘋果或一杯蜂蜜水，偶爾家人有67F 11/25 02:38
→ : 買會吃。是沒發覺有什麼異狀，就早上省卻吃早餐時間，
→ : 中午很餓就是了。
→ : 買會吃。是沒發覺有什麼異狀，就早上省卻吃早餐時間，
→ : 中午很餓就是了。
推 : 蛤我超愛吃早餐的！70F 11/25 02:50
推 : 起床時早餐店豆打烊了zz71F 11/25 02:52
→ : 吃早餐會拉肚子～72F 11/25 02:52
→ : 吃早餐會拉肚子+173F 11/25 03:15
推 : 長期不吃膽結石機率比較高74F 11/25 03:28
推 : 從來不吃早餐...起床完全沒胃口75F 11/25 03:31
→ : 早上沒胃口+1，硬吃會有反胃感76F 11/25 03:31
推 : 早上完全沒食慾……77F 11/25 04:05
推 : 睡醒的第一餐都是早餐～78F 11/25 04:08
推 : 睡到中午直接午餐79F 11/25 04:15
→ : 就算遲到也要吃早餐80F 11/25 04:34
推 : 每天都睡到下午三四點...QQ81F 11/25 04:42
噓 : 不吃早餐對身體真的不好82F 11/25 05:01
→ : 紅明顯提醒一下 真真真的不好
→ : 紅明顯提醒一下 真真真的不好
推 : 我都沒吃，國外沒有那麼多"早"餐店...如果在台灣我一定天84F 11/25 05:52
→ : 天吃早餐 囧
→ : 天吃早餐 囧
推 : 睡醒會超餓+1="=完全無法忍住(掩面)86F 11/25 06:16
→ : 不吃早餐心情會很差~ 所以一定要吃XD87F 11/25 06:28
推 : 沒吃早餐是長期下來的影響啊zZ88F 11/25 07:23
推 : 一定要吃早餐 難吃會失落89F 11/25 07:36
推 : 沒吃早餐會沒有一天開始的感覺～90F 11/25 08:01
推 : 我剛起床都超沒胃口 吃不下QQ91F 11/25 08:06
推 : 上班一定會吃早餐～ 好好吃>///<92F 11/25 08:07
推 : 因為怕肚子叫所以有吃93F 11/25 08:08
→ : 不吃早餐上班會生氣94F 11/25 08:12
推 : 不吃早餐心情會不好95F 11/25 08:14
推 : 睡到很晚直接吃 brunch96F 11/25 08:26
推 : 一定要吃的啊！睡到中午起床也要吃早餐店XDD97F 11/25 09:10
推 : 一定要吃 很多朋友都不吃早餐98F 11/25 09:12
→ : 還疑惑少吃一餐怎麼還是沒瘦下來==
→ : 還疑惑少吃一餐怎麼還是沒瘦下來==
推 : 我每天起床的動力就是可以吃早餐！！！100F 11/25 09:44
推 : 10幾年不吃了，曾經硬逼自己吃過，結果整個早上胃都不舒101F 11/25 10:13
→ : 服，話說我們班以前卷哥也不吃早餐XD
→ : 服，話說我們班以前卷哥也不吃早餐XD
→ : 舉手！沒在吃早餐103F 11/25 10:18
推 : 沒在吃也不會餓，硬吃的話會想吐很暈104F 11/25 10:27
推 : 通常會喝飲料，早餐看情況105F 11/25 10:27
→ : 我啊 因為寧可多睡一點106F 11/25 10:36
推 : 吃一點點 只有當兵的時候才固定早餐107F 11/25 10:36
推 : 起床就是為了吃早餐108F 11/25 10:39
→ : 起床後一定時間內要吃，高中的時候有同學上課上到一半昏109F 11/25 10:39
→ : 倒，因為沒吃早餐...
→ : 倒，因為沒吃早餐...
推 : 我一定要吃早餐 不然一整天心情都會是爆燥狀態111F 11/25 11:04
→ : 我幾乎沒胃口早上頂多吃流質食物112F 11/25 11:06
→ : 這樣也兩年了，整叢好好
→ : 這樣也兩年了，整叢好好
不吃早餐身體自動吃屎？ 專家：膽結石風險提高 | ETtoday大陸新聞 | ETtoday 新聞雲
![[圖]]()
許多人因為太晚起床或省錢，索性就不吃早餐了，甚至有餐廳業者看準民眾習慣的改變，推出早午餐商品頗受好評。不過現在一條「錯過早餐時間，腸道就會自動吃大便」的微博引起網友熱烈討論和轉載。(早餐,吃屎,大腸,小腸,膽結石,蹇貽) ...
![[圖]](http://static.ettoday.net/images/100/d100970.jpg)
推 : 一定要吃 不吃心情會很差XD115F 11/25 11:17
噓 : 長期不吃、缺糖會一直進行生酮作用116F 11/25 11:38
推 : 早餐很重要！而且不吃會胖117F 11/25 12:02
推 : 一定會吃！這樣才有開始一天的感覺，而且不吃我會餓到沒118F 11/25 12:05
→ : 辦法專心
→ : 辦法專心
推 : 當初在國外印度人說她們不吃早餐因為吃飽會想睡影響工作120F 11/25 12:05
→ : 工作完就吃lunch 他們工作速度非常快是我們的3倍
→ : 所以我想是不是吃的東西有差別
→ : 工作完就吃lunch 他們工作速度非常快是我們的3倍
→ : 所以我想是不是吃的東西有差別
推 : 起床沒胃口+1123F 11/25 12:06
推 : 超愛吃早餐！不吃早餐會變老～124F 11/25 12:07
→ : 直接吃午餐。125F 11/25 12:10
推 : 高中的時候不吃早餐沒辦法上課考試唸書126F 11/25 12:19
推 : 我 不怎麼樣就比較癡呆而已127F 11/25 12:34
推 : 我起床沒食慾欸 完全不想吃啊128F 11/25 14:42
→ : 我不能離開早餐129F 11/25 14:58
推 : 餓不了肚子 必吃130F 11/25 15:12
推 : 慢性自殺131F 11/25 15:41
推 : 沒吃132F 11/25 16:06
推 : 你以為你去身體是白痴嗎？肚子餓才是需要吃啊！有些人早
→ : 上起來竟是沒食慾，沒吃沒差
推 : 你以為你去身體是白痴嗎？肚子餓才是需要吃啊！有些人早
→ : 上起來竟是沒食慾，沒吃沒差
推 : 餓就吃，不餓就不吃！不過早上一定喝奶茶！135F 11/25 16:17
推 : 上大學之後開始三餐都不在正常時間吃QAO136F 11/25 16:21
推 : 睡到中午所以都沒吃早餐137F 11/25 16:36
推 : 最近開始覺得不用吃 但聽到的人都說對身體不好138F 11/25 17:20
推 : 不吃早餐很容易膽結石139F 11/25 17:49
推 : 睡醒都好餓 ，就算不吃也會泡個燕麥片之類的不會完140F 11/25 18:07
→ : 全空腹
→ : 全空腹
推 : 從來沒在吃= =142F 11/25 18:50
推 : 我！因為上班時間無法吃，害我胖了好幾公斤，其實我很想吃143F 11/25 18:59
→ : 早餐啊
→ : 早餐啊
推 : 不吃早餐會臭臉 而且討厭別人搶早餐145F 11/25 19:00
推 : 沒時間吃～～～146F 11/25 19:08
推 : 前一天晚上買一包吐司～隔天早上一早隨便吃一片吐司配個147F 11/25 20:49
→ : 白開水就趕去上班了～早餐對我來講只是簡單的果腹～不是
→ : 非常重要
→ : 白開水就趕去上班了～早餐對我來講只是簡單的果腹～不是
→ : 非常重要
→ : 沒吃早餐五年以上了，放假根本爬不起來吃，上班又愛賴150F 11/25 23:00
→ : 床沒時間買哈哈
→ : 而且睡醒只有累哪有食慾……
→ : 床沒時間買哈哈
→ : 而且睡醒只有累哪有食慾……
推 : 高中為了省錢不吃早餐~就這樣習慣了~已經10年沒吃153F 11/25 23:10
推 : 一定要吃早餐～154F 11/25 23:34
→ : 我！ 只愛晚餐155F 11/25 23:49
推 : 拜託別為了省錢不吃早餐啊！隨便一顆水煮蛋，或者豆漿+麥156F 11/25 23:57
→ : 片，泡到吃完不用5分鐘吧。便宜快速又方便啊。別為了省錢
→ : 或省時間犧牲健康
→ : 片，泡到吃完不用5分鐘吧。便宜快速又方便啊。別為了省錢
→ : 或省時間犧牲健康
→ : 早上起床沒胃口,加上要上班,根本不想吃…159F 11/26 00:48
推 : 如我以前也是假日都不吹早餐160F 11/26 00:51
→ : 有一次被一個很好的學姐知道後
→ : 她超激動 說不吹早餐久了會胃潰瘍……囧
→ : 有一次被一個很好的學姐知道後
→ : 她超激動 說不吹早餐久了會胃潰瘍……囧
→ : 我這一年來吃早餐次數手指數的出來耶163F 11/26 08:25
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※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 1344
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