※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-07-01 10:15:37
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 掛號看精神科壓力會不會很大?
時間 Wed Jul 1 03:38:12 2015
小魯自從今年4月底失業後 失眠到現在 然後白天都沒有什麼精神
也不太想去找工作 靠著之前的老本跟偶爾打工過活
因為不知道怎麼面對家人
把自己都關在房間裡面 一天可能說不到10句話 心情也來越沮喪
我想我是快憂鬱症了吧?
我想掛號去看精神科 可是又覺得壓力好大
要怎麼克服看精神科的壓力?
有沒有看過精神科的大大可以解答一下 感恩
--
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推 : 你 可以私 信 政黑板板 主 中鋼 j1F 07/01 03:38
→ : 我詳述2F 07/01 03:39
推 : 人偶爾有低潮期 我讀書也想過要自殺3F 07/01 03:39
推 : 就像看感冒一樣 不用覺得壓力大4F 07/01 03:39
推 : 請看家醫科，請家醫轉診就好了5F 07/01 03:39
推 : 你可以掛身心科阿 如果你不好意思掛精神科的話6F 07/01 03:39
→ : 你這樣有點自知就趕緊去看精神科7F 07/01 03:39
→ : 太在乎別人的眼光只是折磨自己罷了8F 07/01 03:39
→ : 姊鈴需矽靈人 趕緊找工作吧9F 07/01 03:40
→ : 有自知是好事 趕快求助醫生10F 07/01 03:40
→ : 想逃避就逃避也可11F 07/01 03:40
→ : 記得按時吃藥 滿有用的
→ : 記得按時吃藥 滿有用的
推 : 裡面一堆失眠的 根本沒有那麼恐怖13F 07/01 03:41
推 : 其實現在精神科非常多人看 失眠到焦慮都有 不要有芥蒂14F 07/01 03:41
推 : 你不如去當街友疏壓，也許病就自然好了15F 07/01 03:41
推 : 躺著玩16F 07/01 03:41
推 : 加油，最重要的是下定決心幫助自己17F 07/01 03:42
推 : 我當初看沒什麼壓力 因為我根本整個人分不清現實和夢境18F 07/01 03:42
→ : 渾渾沈沈的 一下子的等待都覺得久
→ : 渾渾沈沈的 一下子的等待都覺得久
→ : 如果可以的話多找人聊天，不要讓自己一個人亂想20F 07/01 03:43
推 : 找不到工作神醫也難救21F 07/01 03:44
推 : 找對醫生才是最重要的22F 07/01 03:44
推 : 你掛身心科 別人問起你說是因為失眠呀 不要害怕去面對23F 07/01 03:44
→ : 自己
→ : 憂鬱症就只是情緒心情上的感冒。身體會生病 心情也會
→ : 呀
→ : 自己
→ : 憂鬱症就只是情緒心情上的感冒。身體會生病 心情也會
→ : 呀
推 : 其實很多人一天說不到10句話27F 07/01 03:45
推 : 可是更多人會上網打十句話28F 07/01 03:46
推 : 可以先找心理醫生阿 當聊聊天29F 07/01 03:47
推 : 根據自己老本看要考公職還是找一個很有趣的工作做30F 07/01 03:48
推 : 這科的門診每天都很多人在掛號預約，不用怕會被異樣的31F 07/01 03:48
→ : 眼光看待
→ : 眼光看待
推 : 不會 生理及心理生病都需要看醫生的 沒甚麼丟臉 正視它33F 07/01 03:49
推 : 看精神科我認為你會先被掛號費擊垮34F 07/01 03:50
推 : 不去看壓力才大 而且很多人看 不是只有你而已35F 07/01 03:50
→ : 改變心態喔，其實有類似問題的人很多，就跟生理疾病一樣36F 07/01 03:50
→ : 你沒身障的話 加上藥費 去地區醫院 300塊跑不掉吧37F 07/01 03:50
→ : 然後說真的 醫生也只有開藥 心理治療你又排不上
→ : 自費的一堂1200 你應該也花不起
→ : 你只能找一個醫師 一直煩他變成老點 可能就排上心理治療
→ : 然後說真的 醫生也只有開藥 心理治療你又排不上
→ : 自費的一堂1200 你應該也花不起
→ : 你只能找一個醫師 一直煩他變成老點 可能就排上心理治療
推 : 你怎不去做那種催眠讓內心的你好好發洩一下41F 07/01 03:52
→ : 從失眠門診先看42F 07/01 03:53
推 : 看醫生很正常43F 07/01 03:57
→ : 很正常 就找個人聊天罷了 醫生就不會聊天嗎44F 07/01 03:59
推 : 台灣失眠看精神科的超過100萬人，你想太多了45F 07/01 04:02
推 : 我以為在說我…我失眠好幾個月惹46F 07/01 04:03
推 : 拍拍47F 07/01 04:04
推 : 目前有在看，一般診所都有健保，最好固定一個醫生看48F 07/01 04:08
噓 : 紅色明顯；精神病也只是算另一種生病，有什麼好奇怪的49F 07/01 04:11
→ : ；之前考大學壓力也很大；雖然考試可能算不了什麼...；
→ : 低潮都是一陣一陣的；挺身過去就沒問題了；一起為自己
→ : 加油
→ : ；之前考大學壓力也很大；雖然考試可能算不了什麼...；
→ : 低潮都是一陣一陣的；挺身過去就沒問題了；一起為自己
→ : 加油
推 : 姐失業8個月也失眠，但有工作就睡得著。所以去找工作吧你53F 07/01 04:11
推 : 我個人覺得去心靈診所比去大醫院好！54F 07/01 04:13
→ : 覺得有需要就去看吧！因為失眠、心情低落看精神科的55F 07/01 04:14
→ : 人很多。有些相信談話治療有效的醫生會願意把你轉給
→ : 心理師作會談。藥物可以控制症狀，但心結還是要打開
→ : 人很多。有些相信談話治療有效的醫生會願意把你轉給
→ : 心理師作會談。藥物可以控制症狀，但心結還是要打開
推 : 去玩吧58F 07/01 04:15
→ : 當街友好像真的能舒壓, 就睡車站或地下道, 每天就閒晃然後59F 07/01 04:17
→ : 不清洗弄得髒髒臭臭, 放個關東煮的小碗等人捐錢, 真的完全
→ : 放空.....
→ : 不清洗弄得髒髒臭臭, 放個關東煮的小碗等人捐錢, 真的完全
→ : 放空.....
→ : 那種放空只會讓你更容易胡思亂想陷入負面循環而已62F 07/01 04:22
→ : 醫生壓力比較大...63F 07/01 04:26
推 : 你真的想太多了，看失眠的人實在太多64F 07/01 04:40
推 : 怕自己做出傻事，主動求診65F 07/01 04:56
推 : 看精神科沒什麼阿 就當作跟醫生聊天 他們也會跟你聊66F 07/01 05:02
→ : 我討厭醫生自以為懂67F 07/01 05:04
推 : 加油 去看吧你可以好起來的68F 07/01 05:16
推 : 就跟感冒看醫生一樣普通啊！去跟醫生聊聊天而已，加油69F 07/01 05:41
→ : ！
→ : ！
→ : 快去KMT應徵黨工 隨時可上工71F 07/01 05:57
推 : 一堆人都在看 大醫院排精神科的多到要等2、3小時以上72F 07/01 06:10
推 : 去找心理醫師諮詢 克服"掛號看精神科壓力很大"的問題73F 07/01 06:15
推 : 你真的想太多74F 07/01 06:45
推 : 有什麼好奇怪 不要想太多75F 07/01 07:01
推 : 精神科只是開藥而已- -76F 07/01 07:05
→ : 人生苦短77F 07/01 07:27
推 : 只記得上次大醫院掛精神科 年輕護士也太多78F 07/01 07:28
推 : 先隨便找個什麼工作做著心裡就會踏實。之後真正理想工作79F 07/01 07:30
→ : 再另找。要不然去報個什麼課上也行。跟人群接觸吧。
→ : 再另找。要不然去報個什麼課上也行。跟人群接觸吧。
推 : 請洽憂鬱症版81F 07/01 07:34
推 : 不會，鼓起勇氣去看，你可以看身心科82F 07/01 07:41
推 : 你在台北的話可以推薦醫生給你歐83F 07/01 07:42
→ : 有健保的診所，不貴，醫師很好不會讓你不開心
→ : 有健保的診所，不貴，醫師很好不會讓你不開心
推 : 去運動吧85F 07/01 07:45
推 : 看去看醫生啊86F 07/01 07:47
推 : 你去看了保險公司查到就不理賠了87F 07/01 07:48
推 : 之前考試也壓力大連續三個月睡不著 最後跑去看身心科 進88F 07/01 07:52
→ : 去發現裡面超多人 什麼年紀的都有 所以原po不用太害怕啦
→ : 但看醫生感覺只是治標 趕快找工作才是解決問題的根本之道
→ : 去發現裡面超多人 什麼年紀的都有 所以原po不用太害怕啦
→ : 但看醫生感覺只是治標 趕快找工作才是解決問題的根本之道
推 : 看精神科很正常啊 不要想太多91F 07/01 07:55
推 : 還好欸 啊不過就是生病嗎 我也有去看過92F 07/01 07:57
→ : 不要騙人運動就會好 看醫生吧
→ : 不要騙人運動就會好 看醫生吧
推 : 改看身心科94F 07/01 08:07
噓 : 我家附近吃管藥跟喝水一樣...95F 07/01 08:07
推 : 自己要找出失眠原因 精神不佳根本不能工作96F 07/01 08:25
推 : 你不用怕 精神科超多人看 年輕到老都有97F 07/01 08:25
→ : 你能吃多久助眠藥? 想想看吧98F 07/01 08:26
推 : 失眠原因很多種 但硬是工作只會壓垮人
推 : 運動可調節內分泌 促新陳代謝 不會好也不能廢掉
推 : 你的感受只有你清楚 要去找原因 多方嘗試
推 : 失眠原因很多種 但硬是工作只會壓垮人
推 : 運動可調節內分泌 促新陳代謝 不會好也不能廢掉
推 : 你的感受只有你清楚 要去找原因 多方嘗試
推 : 告訴自己失眠需要精神科醫師開藥 走進去102F 07/01 08:42
推 : 我也快失業了 不要難過 一起睡公園 學長103F 07/01 08:47
推 : 去看身心科吧104F 07/01 08:59
推 : 看精神科人根本超多，男女老少都有，沒什麼...105F 07/01 09:09
推 : 不舒服看醫生 沒什麼不對 憂鬱症是可以治癒的 何不尋106F 07/01 09:32
→ : 求幫助 不懂板上酸的人 現代人心理疾病很頻繁的
→ : 求幫助 不懂板上酸的人 現代人心理疾病很頻繁的
推 : 身心科掛號的人一堆 要排隊的 再說看這病很正常阿108F 07/01 09:40
→ : 就跟腸胃出問題一樣 有什麼好擔心的 不要太在意啦
→ : 就跟腸胃出問題一樣 有什麼好擔心的 不要太在意啦
推 : 加油，看完就輕鬆了110F 07/01 09:44
推 : 才兩個月 很多人當尼特N年都沒怎樣了111F 07/01 09:54
推 : 什麼樣的壓力？其實現代這種人很多，沒什麼的112F 07/01 09:57
推 : 某幾樓台灣沒有"心理醫師" 只有諮商心理師或臨床心理師113F 07/01 10:08
推 : 沿著車站流浪 繞台灣1/4 或1/2圈 回來 你就重生了114F 07/01 10:10
→ : 叫人家去當街友der很壞心喔XDDDD115F 07/01 10:13
推 : 說實話 看身心科很正常116F 07/01 10:14
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2樓 時間: 2015-07-01 10:39:11 (台灣)
→
07-01 10:39 TW
不要一直坐在電腦前 我之前失業一陣子，每天去跑步健身 沒多久就練出六塊肌 後來找到工作後，又團圓了...
3樓 時間: 2015-07-01 16:13:31 (台灣)
→
(編輯過) TW
以前大學念書時候每次放暑假期間我都會失眠，因為睡覺時間太不固定整天打電動後來調整不過來也跑去看掛身心科也就是精神科，後來醫師問診後覺得我睡覺時間是足夠只是不規律所以拿給我一本失眠的宣導書給我看就回家了，後來我白天跑去騎腳踏車每天騎約100公里(連續兩天而已) 第三天開始睡眠又恢復正常模式惹。我只能說白天盡量別待在室內可以的話出去看看太陽但記得做好防曬就是了。(話說精神科看診的點數竟然比一般外科多超多而跟肝膽腸胃科差不多大概1000多點。)當然如果醫師覺得您有必要吃安眠藥的話也不要排斥~
4樓 時間: 2015-07-01 18:51:28 (台灣)
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07-01 18:51 TW
請問為什麼看精神科壓力會大，很難掛號，其實一去他會要你填一堆問卷，接著大多先判斷是內分泌失調的憂鬱，藥物有很多，從安眠藥鎮定劑都有，如果懷疑是血清素缺乏的憂鬱症，一般療程是三個月重新調整內分泌。
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